換季孩子咳嗽不止怎麼辦?4個咳嗽應對技巧
咳嗽是目前來說最流行的最常見的日常疾病之一,無論是常年久咳還是感冒引起的咳嗽,都影響着我們的日常工作和生活。尤其是換季時節,寶寶很容易咳嗽不止,那麼有沒有什麼簡單又有效的方法,能快速趕走咳嗽呢?
應對寶寶咳嗽的4個技巧
止咳技巧1:喝點秋梨膏
秋梨膏是以白梨爲主要原料,配其他止咳、生津、潤肺藥物,如甘草、枇杷、葛根、蘿蔔、藕、薑汁、川貝、蜂蜜等中藥加工熬製而成的膏劑。對肺燥、大便祕燥等症有較好治療作用。當孩子頻頻咳嗽時,家長可將1勺秋梨膏調入白開水中,給孩子喝。
止咳技巧2:吃潤肺食物
梨、銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤肺作用,用這些食材煲湯是很好的潤肺食療方。
止咳技巧3:喝溫熱的飲品
溫熱的飲品可以讓寶寶們的粘痰變得稀薄,緩解呼吸道粘膜的緊張狀態,促進痰液咳出,溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇。也可給寶寶喝一些鮮果汁,果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
止咳技巧4:水蒸氣止咳
咳嗽不止的孩子在室溫爲20度左右、溼度爲60%-65%左右的環境下,症狀會有所緩解。如孩子咳嗽嚴重,可抱着孩子在充滿水蒸氣的浴室裏坐5分鐘,潮溼的空氣能幫孩子清除肺部粘液,平息咳嗽。
另外,秋天要給孩子喝夠水,水是人體內的潤滑劑。只有喝足水,才能保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度,避免咳嗽。此外,止咳藥不要亂吃,一定要在醫生指導下服用。
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