2020年什麼時候入伏 三伏天2020時間表

導語：7月到來之後，我們便要爲一年中最熱的三伏天做準備了。做什麼準備呢？首先，從養生方面來講，我們需要進行“冬病夏治”，而“冬病夏治”的一大方法就是三伏灸，但是三伏灸並不是任何時間都可以的，需要根據三伏天時間來安排才行。那麼，到底2020年什麼時候入伏呢？下面我們一起來預覽三伏天2020時間表。

2020年什麼時候入伏  三伏天2020時間表

2020入伏時間

2020年三伏天在7月16日入伏，8月24日出伏。

具體2020初伏、中伏、末伏時間表如下：

初伏：公曆2020年7月16日~2020年7月25日；

中伏：公曆2020年7月26日~2020年8月14日；

末伏：公曆2020年8月15日~2020年8月24日。

庚日的日期是有變化的，並不固定，所以每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是在7月11日至7月20日之間。第四個庚日到第五個庚日爲中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日爲末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏爲10天，有5個庚日時，中伏爲20天。

頭伏吃餃子是傳統習俗，因爲每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

入伏天氣

入伏後天氣爲什麼熱？

夏季的白天比黑夜長，白天時間長，陽光照射的時間也長，地表吸收的熱量遠大於支出，這就使地面一天天聚集的熱量增加，溫度持續增高，在三伏天期間地表熱量的積累達到高峯。

夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因之一。

七、八月份正是副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫。

三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。但是三伏天之所以稱之爲“伏”，是因爲也有不少寒冷因素在內。

三伏天哪一伏最熱？

中伏。

民間有着“冷在三九，熱在中伏”的說法。這句話的意思是說，在一年中最冷的時候是在三九時，而最熱的時候就是三伏中的“中伏”。

原因是進入到三伏天以後，就有着“氣溫高”、“氣壓低”、“溼度大”和“風速小”的特點。這個期間的溫度就真的像是在一個蒸籠裏一樣，會讓人熱得透不過起來。其中尤其是在中伏的時候最熱。

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