大雪節氣吃什麼菜好?大雪節氣食譜推薦
“大雪”節氣,通常在每年的12月7日或8日。太陽黃經達255度時,爲二十四節氣之一的“大雪”。大雪,顧名思義,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、範圍也廣,故名大雪。那麼大雪節氣吃什麼菜好呢?大雪節氣吃什麼好?下面本站小編就來給大家一個大雪節氣食譜推薦,供大家大雪節氣享用。
大雪節氣吃什麼菜好?
栗子燉羊肉
主料:羊裏脊100克,
輔料:栗子(鮮)30克,枸杞子15克,
調料:鹽3克,味精2克,料酒5克,姜5克
做法
1.將羊肉洗淨,切塊。
2.將栗子去皮取肉,洗淨。
3.鍋內加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開,文火煮至半熟時,再加入栗子和枸杞,繼續煮20分鐘加調料服食。
健康提示:
此菜具有補腎溫陽,養胃健脾的作用。適用於治療面色晦暗、肢寒怕冷、腰痠膝軟、納呆便溏。
食物相剋:
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用
酸菜燉粉條
配料:酸菜一包(真空包裝即可),帶皮五花肉450克,粉條或粉絲,水,姜,糖,鹽,麻油,蔥花適量,蒜泥,醬油適量。
做法:
1、大鍋中倒入水,約9杯,五花肉稍冰硬一點,切成大薄片,放入鍋中,與薑片煮至沸騰。轉小火,撈去上面的浮沫,加入糖,繼續煮約40分鐘,直到肉片軟爛。粉條泡溫水至軟備用。
2、取出酸菜放入鍋中同煮至再度沸騰,此時放進粉條或粉絲,煮10分鐘左右,加入麻油拌勻,灑上蔥花就能吃了。
3、吃的時候可以附上一碟蒜泥醬油蘸肉片吃。
功效:葷素搭配合理,營養均衡,能都迅速的補充熱量
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