秋季咳嗽爲什麼吃了梨還不好 該原因導致的咳嗽最好別吃梨
導語:秋天到來之後,晝夜溫差大,加上天氣乾燥,就容易咳嗽。很多人一咳嗽,就習慣性的買梨吃,認爲吃梨便能緩解咳嗽,甚至可以治好咳嗽。但是,有人表示,秋天咳嗽吃梨,不僅沒好,反而加重了?那麼,到底秋季咳嗽爲什麼吃了梨還不好呢?專家表示:該原因導致的咳嗽最好別吃梨
秋季咳嗽爲什麼吃了梨還不好
秋季吃梨
一般來講,秋分以前,天氣還比較熱,自然界當中有溫邪、有燥邪,我們把它叫溫燥,如果是受了溫燥之邪,吃梨一定是管用的;中秋節以後,逐漸到了深秋,邪氣就成了涼燥了,如果是涼燥之邪導致的咳嗽,吃梨一定好不了,反而會加重。
梨本身是一個偏涼的食材,在治療咳嗽的時候一定要嚴格按照中醫的辨證來,用錯了就不行。
秋季吃梨的好處有哪些?
1、促消化,補水分
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
2、止咳化痰,清熱降火
在營養學界,梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣,卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
3、降血壓,鎮靜作用
對於高血壓患者來說,吃梨是一件不錯的選擇,高血壓患者吃梨能夠降低血壓,還能夠清熱鎮痛,對於高血壓患者來說,除了這些好處之外,還能夠減輕頭暈目眩、心悸的症狀,因此吃梨對高血壓有幫助哦!
梨
4、清理牙齒,呵護牙齒健康
大家在吃梨時會咀嚼到些清脆的顆粒,它可有效清除牙縫裏的菌斑。專家稱,吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑,對身體可有百利。
5、潤燥、消風
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解乾燥。
6、可解酒,保護肝臟
梨子清涼潤胃還解酒。梨雖然甜,但熱量卻很低,極適合愛吃甜又怕胖的人食用。吃個梨能清涼潤胃,特別對於喝酒人士而言,因爲梨含有較多糖類物質和多維生素,對肝臟有一定的保護作用。
7、飯後吃梨,可排體內致癌物
研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。研究人員對吸菸者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天吃750克左右的梨,並測定吃梨前後小便中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。調查結果顯示,吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。
什麼樣的人不宜吃梨呢?
吃梨
1、梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。
3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防溼寒症狀加重。女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。
5、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨
6、梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。
7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。
8、梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味鹹,性寒,具有微毒。二者皆爲冷利之品,同食傷腸胃。
9、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。
10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產後、小兒痘後忌用。
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