春捂從什麼時候開始 一般春捂到什麼時候
春捂從什麼時候開始 一般春捂到什麼時候
導語:又是一年的春季,我們即將迎來較暖和的日子。但是,對於我國很多地區來說,春季升溫非常快,尤其是華南、東南一帶地區,氣溫甚至已經飆升到二十多度,都快趕上夏季的氣溫了,人們已經紛紛穿上了夏裝。然而,這個時候的氣溫是非常不穩定的,乍寒乍暖現象明顯,如果不及時增減衣物,就會影響身體健康。常言道“春捂秋凍”,春天適當的“春捂”,身體有一定的好處。那麼,一般春捂什麼時候開始,什麼時候結束呢?一起來了解。
春捂
“春捂”其實是從古時候傳承下來的一種生活習慣,俗語中說到“二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪”,意思是在二月和三月的時候,都有可能會出現低溫的情況,這就很有“春捂”的必要了。很多人覺得俗語不一定是準確的,因爲沒有一定科學根據,但是俗語大多是根據生活經驗得出的結論,是有一定的道理的。
很多人都知道春天要“春捂”,但是卻對春捂的時間很模糊,幾乎沒多少人知道春捂要從什麼時候開始,到什麼時候結束。那麼,到底春捂從什麼時候開始呢?實際上,春捂並沒有一個具體的時間點,而是根據溫度來界定的,我們將這個界定“春捂”的溫度標準稱之爲“春捂指數”。
春捂
春捂指數大致有兩個部分組成,即臨界溫度和溫差溫度。
臨界溫度:一般當溫度在15度的時候,便是春捂的臨界溫度,當天溫度達到這個臨界點時,一些人羣需要採取“春捂”措施了,尤其是老弱病殘者,應該在該溫度時根據個人情況考慮是否要春捂。
溫差溫度:在春季的時候,大部地區的晝夜溫差是非常大的,而當日夜溫差超過8度的時候,我們就有必要進行“春捂”了。需要注意的是,“春捂”並不是一味的只穿不脫,而是要根據溫度的變化適當的增減衣物,最好是早上出門前帶上一件外套,溫度降低時穿上保暖。
春捂
除了上述情況之外,我們還要懂得把握時間,注意關注天氣預報,如果有冷空氣來襲,就要做好“春捂”的準備了,一般在冷空氣到來前的兩個小時及時穿衣保暖,以防受涼感冒。
春捂要“捂”多長時間呢?通常情況下,“捂”一週到兩週是最合適的。一般在氣溫呈現回升趨勢時,我們還需要“捂”上一週左右的時間,當然,要根據自身的身體情況來定,如果是老年人或體質比較弱者,氣溫回升後起碼還得“捂”兩週或兩週以上的時間。
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