解鎖11種酸奶的正確吃法，原來你這麼多年都吃錯了！

木瓜酸奶

準備材料：

木瓜一個

酸奶150g

櫻桃2顆（裝飾）

操作步驟：

1、先把木瓜削皮挖覈對半切；

2、在木瓜上倒上原味酸奶。

酸奶冰棒

1、把水果洗淨切小塊，放入攪拌機，加入自制好的鮮尤酸奶， 加入蜂蜜或綿白糖；

2、開動攪拌機打成酸奶水果汁；

3、從冰箱取出雪糕機，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁；

4、也可以放入一些水果塊，再倒入酸奶水果汁；

5、放入冰箱冷凍室冷凍即可。

豆腐酸奶慕斯

準備材料：

嫩豆腐170g

酸奶200g

玉米桃酥80g

咖啡奶精2個

白砂糖50g

吉利丁粉5g

檸檬汁少許

操作步驟：

1、把消化餅乾碾碎後和融化成液態的黃油混合好，鋪在模具的底部，上面均勻鋪上藍莓覆盆子等水果，放進冰箱冷藏；

2、豆腐用手抓着擠碎，儘量擠掉水分，倒進打蛋盆裏攪碎，把酸奶濾掉多餘水分，加砂糖一起倒進盆裏攪拌均勻；

3、把咖啡奶精（沒有的話用練乳代替），檸檬汁加進去，再次攪拌均勻

4、把吉利丁粉加2大匙熱水溶解，加入3攪拌好，再倒進已經冷藏好的步驟1，重新放進冰箱裏冷藏即可。

一種酸奶可以多種吃法，告訴我，你都是怎樣吃酸奶的！！

木瓜酸奶

準備材料：

木瓜一個

酸奶150g

櫻桃2顆（裝飾）

操作步驟：

1、先把木瓜削皮挖覈對半切；

2、在木瓜上倒上原味酸奶。

酸奶冰棒

1、把水果洗淨切小塊，放入攪拌機，加入自制好的鮮尤酸奶， 加入蜂蜜或綿白糖；

2、開動攪拌機打成酸奶水果汁；

3、從冰箱取出雪糕機，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁；

4、也可以放入一些水果塊，再倒入酸奶水果汁；

5、放入冰箱冷凍室冷凍即可。

豆腐酸奶慕斯

準備材料：

嫩豆腐170g

酸奶200g

玉米桃酥80g

咖啡奶精2個

白砂糖50g

吉利丁粉5g

檸檬汁少許

操作步驟：

1、把消化餅乾碾碎後和融化成液態的黃油混合好，鋪在模具的底部，上面均勻鋪上藍莓覆盆子等水果，放進冰箱冷藏；

2、豆腐用手抓着擠碎，儘量擠掉水分，倒進打蛋盆裏攪碎，把酸奶濾掉多餘水分，加砂糖一起倒進盆裏攪拌均勻；

3、把咖啡奶精（沒有的話用練乳代替），檸檬汁加進去，再次攪拌均勻

4、把吉利丁粉加2大匙熱水溶解，加入3攪拌好，再倒進已經冷藏好的步驟1，重新放進冰箱裏冷藏即可。

一種酸奶可以多種吃法，告訴我，你都是怎樣吃酸奶的！！

木瓜酸奶

準備材料：

木瓜一個

酸奶150g

櫻桃2顆（裝飾）

操作步驟：

1、先把木瓜削皮挖覈對半切；

2、在木瓜上倒上原味酸奶。

酸奶冰棒

1、把水果洗淨切小塊，放入攪拌機，加入自制好的鮮尤酸奶， 加入蜂蜜或綿白糖；

2、開動攪拌機打成酸奶水果汁；

3、從冰箱取出雪糕機，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁；

4、也可以放入一些水果塊，再倒入酸奶水果汁；

5、放入冰箱冷凍室冷凍即可。

豆腐酸奶慕斯

準備材料：

嫩豆腐170g

酸奶200g

玉米桃酥80g

咖啡奶精2個

白砂糖50g

吉利丁粉5g

檸檬汁少許

操作步驟：

1、把消化餅乾碾碎後和融化成液態的黃油混合好，鋪在模具的底部，上面均勻鋪上藍莓覆盆子等水果，放進冰箱冷藏；

2、豆腐用手抓着擠碎，儘量擠掉水分，倒進打蛋盆裏攪碎，把酸奶濾掉多餘水分，加砂糖一起倒進盆裏攪拌均勻；

3、把咖啡奶精（沒有的話用練乳代替），檸檬汁加進去，再次攪拌均勻

4、把吉利丁粉加2大匙熱水溶解，加入3攪拌好，再倒進已經冷藏好的步驟1，重新放進冰箱裏冷藏即可。

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木瓜酸奶

準備材料：

木瓜一個

酸奶150g

櫻桃2顆（裝飾）

操作步驟：

1、先把木瓜削皮挖覈對半切；

2、在木瓜上倒上原味酸奶。

酸奶冰棒

1、把水果洗淨切小塊，放入攪拌機，加入自制好的鮮尤酸奶， 加入蜂蜜或綿白糖；

2、開動攪拌機打成酸奶水果汁；

3、從冰箱取出雪糕機，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁；

4、也可以放入一些水果塊，再倒入酸奶水果汁；

5、放入冰箱冷凍室冷凍即可。

豆腐酸奶慕斯

準備材料：

嫩豆腐170g

酸奶200g

玉米桃酥80g

咖啡奶精2個

白砂糖50g

吉利丁粉5g

檸檬汁少許

操作步驟：

1、把消化餅乾碾碎後和融化成液態的黃油混合好，鋪在模具的底部，上面均勻鋪上藍莓覆盆子等水果，放進冰箱冷藏；

2、豆腐用手抓着擠碎，儘量擠掉水分，倒進打蛋盆裏攪碎，把酸奶濾掉多餘水分，加砂糖一起倒進盆裏攪拌均勻；

3、把咖啡奶精（沒有的話用練乳代替），檸檬汁加進去，再次攪拌均勻

4、把吉利丁粉加2大匙熱水溶解，加入3攪拌好，再倒進已經冷藏好的步驟1，重新放進冰箱裏冷藏即可。

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準備材料：

木瓜一個

酸奶150g

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操作步驟：

1、先把木瓜削皮挖覈對半切；

2、在木瓜上倒上原味酸奶。

酸奶冰棒

1、把水果洗淨切小塊，放入攪拌機，加入自制好的鮮尤酸奶， 加入蜂蜜或綿白糖；

2、開動攪拌機打成酸奶水果汁；

3、從冰箱取出雪糕機，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁；

4、也可以放入一些水果塊，再倒入酸奶水果汁；

5、放入冰箱冷凍室冷凍即可。

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準備材料：

嫩豆腐170g

酸奶200g

玉米桃酥80g

咖啡奶精2個

白砂糖50g

吉利丁粉5g

檸檬汁少許

操作步驟：

1、把消化餅乾碾碎後和融化成液態的黃油混合好，鋪在模具的底部，上面均勻鋪上藍莓覆盆子等水果，放進冰箱冷藏；

2、豆腐用手抓着擠碎，儘量擠掉水分，倒進打蛋盆裏攪碎，把酸奶濾掉多餘水分，加砂糖一起倒進盆裏攪拌均勻；

3、把咖啡奶精（沒有的話用練乳代替），檸檬汁加進去，再次攪拌均勻

4、把吉利丁粉加2大匙熱水溶解，加入3攪拌好，再倒進已經冷藏好的步驟1，重新放進冰箱裏冷藏即可。

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