蓮子怎麼吃 蓮子的吃法有哪些
蓮子的吃法
1、生吃
剛從蓮蓬上扒下來的蓮子可以直接吃,扒去綠色的外皮,剔去蓮芯就可以吃了,而且新鮮蓮子口感清脆,味道清甜,很是美味呢。
2、煮熟食用
把新鮮蓮子煮熟以後再吃最好,能讓人體最大限度吸收它含有的豐富營養,平時在煮蓮子時,要把新鮮蓮子用清水洗淨,把它中間的蓮心取出不要,再把蓮子放到鍋中,放入適量的冰糖和清水,開火煮開,再煮半小時然後取出就能食用。
3、做甜湯
平時用蓮子做甜湯喝,效果也特別好,在製作時需要給它搭配適量的百合和銀耳,一斤木瓜等食材,,在製作以前要把準備好的銀耳和百合,提前用溫水泡軟蓮子也要清洗乾淨,木瓜去皮以後切成塊狀,讓他們一起入鍋,加適量冰糖和清水,煮開再煮半小時,取出以後讓甜湯降溫就能直接食用。
4、煮粥
用蓮子煮粥也是糨最好的吃法之一,在用它煮粥時,可以搭配適量的大米枸杞以及山藥。把山藥去皮以後切成塊狀,大米和枸杞全部淘洗乾淨,蓮子也要提前洗淨,所有食材一起入鍋,加清水煮至成粥,出鍋前加適量白糖調味就可以。
5、做豆漿
平時用蓮子做豆漿,也有利於人體對蓮子中營養成分的吸收和利用,在製作時需要提前把乾燥的蓮子用清水泡軟,再準備適量的黃豆一起放入豆漿機中,榨成豆漿取出以後加適量蜂蜜調味就可以。
蓮子心可以吃嗎
蓮子心可以食用,有些人會用它來泡茶去心火,但因爲蓮子心比較苦,所以泡茶飲用的人不是很多。
-
火龍果怎麼切丁 火龍果的切丁方法
1、火龍果從中間切開。2、用勺子柄部把火龍果沿着邊緣劃一圈,底部也要劃出來。3、用刀把火龍果切成小方塊,再倒在盤中即可。需要注意的是,火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,即已表示不新鮮,最好少吃。火龍果雖然是吃裏...
-
怎麼快速去除生板栗皮 快速去除生板栗皮的方法
1、鹽水烹煮:將生板栗清洗乾淨之後用刀在中間部位開一個小口,然後放在鹽水中進行烹煮,幾分鐘之後取出來,趁熱就能夠快速剝皮。2、熱水浸泡去皮:將生板栗清洗乾淨之後放在一個容器中,然後在燒一壺水,趁熱倒在容器中,蓋上蓋子浸泡幾分鐘之後取出來,就能夠輕鬆快速去皮了。...
-
擀麪杖吹火的下一句 擀麪杖吹火的下一句是什麼
擀麪杖吹火的下一句是一竅不通。擀麪杖是做麪食的一種工具,木製,實心。用擀麪杖吹火,中間因無孔隙,無竅也,用來吹火自然是——一竅不通”。這是一句歇後語,形容沒有使用正確的方法解決問題,比喻某人對某事一點也不懂。歇後語是羣衆在生活實踐中所創造的一種特殊語言形...
-
薯條的由來 薯條是怎麼出現的
薯條真正的來源地是比利時。早在1680年的時候,比利時人就開始製作這種薯條了。在第一次世界大戰的時候,美國士兵在比利時吃到了這種薯條,覺得特別美味,從而變得流行起來。但他們想當然的稱其爲“French”,是因爲當時在比利時軍隊中的通用語言是法語,他們就以爲是“法...