芋艿和芋頭的區別 芋艿和芋頭的區別是什麼
芋艿指的就是芋頭,是同一種植物。芋頭又稱芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鴟和香芋等,天南星科植物的地下球莖,形狀、肉質因品種而異,通常食用的爲小芋頭。多年生塊莖植物,常作一年生作物栽培。
芋頭可作菜,煮、炒皆宜,亦可蒸煮食之充飢。芋頭含有各種營養成分,主要是含有豐富的碳水化合物,每100克中含澱粉17.5克,蛋白質2.2克,比一般蔬菜高,因而芋頭可作主食。
蒸芋頭、烤芋頭,芋頭羹、芋頭菜、芋頭糕、芋頭餅,小小的芋頭能變化出幾十道飯菜,食者竟也能吃得津津有味、樂不思蜀。芋頭,軟糯細膩,香甜適口而享有盛名。
此外,芋頭還含有鈣、磷、鐵等礦物質及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C等多種維生素。這些物質對人體有—定的營養價值。
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