喝菊花茶有什麼好處 菊花茶的功效與作用
中國人就喜歡喝點茶,各種各樣的茶有着各種各樣的功效。花茶也漸漸被人喜歡了起來,最常見的就是菊花茶。對於菊花茶我們知道它的好處是明目,不過菊花茶遠遠不止這麼一個好處,還有清熱解火,防輻射,美容養顏,在夏季還有去溼氣的作用。由此可見,沒事多喝點菊花茶對我們身體還是很好的。
1、清熱解火
菊花具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用於降火。很多人容易因乾燥火旺出現口乾舌燥、喉嚨發炎、皮膚幹癢、口腔潰瘍、外感風熱等症狀,遇到這些情況先彆着急吃藥,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、明目
菊花含有豐富的維他命A,是維持眼睛健康的重要物質。經常喝菊花茶可以使眼睛明亮。對肝火旺引起的乾眼症有較好的治療作用。尤其是電腦工作者,他們應該多喝菊花茶。
3、防輻射
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射,對於大部分的上班族而言,經常對着電腦過久的話,就應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。
4、美容養顏
菊花茶有美容養顏的功效,菊花中含有豐富的維生素及人體所需的微量元素,對美容養顏有很好的作用。愛美的mm也要經常喝哦!
5、祛除溼氣
夏季由於氣候的關係,溼氣特別重,溼去入邪,會引起上火、關節疼痛等症狀,這些都是溼氣過重的表現。此時如果可以每天喝上用菊花泡的茶,就可很好的避免溼氣過重的問題了。
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