懷孕可以吃西瓜嗎 吃西瓜要注意哪方面問題
夏日來了,酷暑難耐,西瓜當然少不了啦,但西瓜時候適合孕婦呢?懷孕可以吃西瓜嗎?我們知道西瓜高糖寒涼食物,這些是否對孕婦有影響呢?一起來了解下。
懷孕可以吃西瓜嗎?
女性懷孕不是生病,西瓜不是藥,懷孕當然是可以吃西瓜的。
孕婦夏季吃西瓜可以預防上火、中暑等問題,吃西瓜反而是有好處的,孕婦也不用擔心吃西瓜會引起什麼問題,比如滑胎什麼的,並不會,不過冰鎮西瓜不易多吃,容易引起拉肚子,要注意。
孕婦吃西瓜要注意哪方面問題?
雖然孕婦可以吃西瓜,但吃的時候一定要注意的問題:
1、如果孕婦體質本身對西瓜敏感,沒懷孕時就是一吃就拉肚子,那麼這類孕婦還是避免吃西瓜吧,可以用其它降火水果代替。
2、糖尿病孕婦不吃或者少吃西瓜。糖尿病是孕期最易得的疾病之一,吃了西瓜之後血糖升得會比較快,所以孕婦爲了維持血壓血糖的穩定,像西瓜這類高糖食物儘量少吃。
3、不要吃隔夜的西瓜。一般大西瓜吃不完會方冰箱冷藏,不過這類食物不適合孕婦吃,很容易拉肚子的。
4、剛從冰箱拿出的西瓜別馬上吃。冷藏的西瓜一般是4度左右,如果孕婦立馬吃冷藏瓜,牙齒和肚子都受不了刺激,最好是隔一會再吃。
孕婦吃西瓜要注意以上問題,希望大家平時注意。
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