立秋爲什麼要吃西瓜 立秋吃西瓜典故
立秋是24節氣中第13個節氣,立秋是秋季的第一個節氣。立秋不代表炎熱的夏天就要結束,立秋之後還會炎熱一段時間。我們應該都知道有“三伏天”,立秋按照日期來計算還是屬於“中伏天”的,但是很多人都會說立秋要吃西瓜,爲什麼呢?一起來看看吧。
立秋吃西瓜是“啃秋”的意思。“啃秋”出自於民國時期出版的《首都志》記載:“立秋前一日,食西瓜,謂之啃秋。”意思是用西瓜“啃”去餘夏暑氣,“啃”下“秋老虎”,迎接涼爽的秋季。
相傳明代有一年,南京城裏許多人長了瘌痢瘡,有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜,結果瘌痢瘡果真好了。因此人們就在入秋的這一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成習俗。所以立秋,按照傳統習俗都要吃西瓜,不但能消除夏天的暑熱,而且還可免除冬天和來春的腹瀉。
西瓜味甘性寒,清熱解毒。能除煩止渴,利小便。現代醫學證明,由於西瓜含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、維生素、無機鹽等物質,可用來補充營養、改善脫水。還能降低血壓、軟化血管、緩解水腫等。並非所有人都適合在立秋之後吃西瓜。立秋後有胃病的人應避免食用冰鎮的西瓜;孕婦尤其不宜多吃冰西瓜,吃過多易引起腹瀉或造成妊娠糖尿病等;對於充血性心力衰竭和慢性腎病病人,食之過多後由於水分急劇增加會加重心臟和腎臟的負擔,也不宜多吃。
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