吃完柿子能喝酸奶嗎 柿子宜食人羣有哪些
秋季到了,又是吃柿子的季節,關於吃柿子,歷來就有很多流言,什麼柿子和某某食物一起吃會中毒。關於吃柿子確實有很多的注意事項,那麼吃完柿子能喝酸奶嗎,這兩者同吃會中毒嗎?還有柿子宜食人羣有哪些呢?一起來看看。
吃完柿子能喝酸奶嗎?
吃完柿子能喝酸奶,並不會像傳言所說的那樣會中毒,甚至會吃死人。一個人同時食用了柿子和酸奶,體內確實會產生不易消化的鞣酸蛋白,但對人的影響頂多是不消化、胃脹氣不舒服罷了,不會致死。
還有,成熟的柿子去皮吃的話,鞣酸含量會大大降低,和像酸奶這樣高蛋白食物同吃並不會產生大量的鞣酸蛋白,對人的影響都可以不計。不過個人體質腸胃差的話,避免柿子和酸奶同食是有必要的,但萬一不留神一起吃了,也不用自責,你的身體機能沒有你想象的那麼弱。
柿子宜食人羣有哪些?
一般人羣皆可以食用柿子。
柿子營養豐富,是優良的降血壓食品,尤其適合高血壓人羣;另外,瘡出血、大便祕結者也非常適合,有很好的調理作用。柿子的碘元素含量比較高,適宜缺碘引起的甲狀腺疾病患者食用。
柿子含量量比較高,不適合糖尿病人食用;慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;還有他體質比較虛弱,像產婦、體弱多病的人不建議食用柿子。
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