靈芝的功效與作用 靈芝圖片
靈芝是一種非常常見的中藥材,服用靈芝對身體有着非常大的好處,一直被人們認爲是滋補強身的藥材,靈芝的功效與作用也很多,下面一起來看看吧!
靈芝的功效與作用
1、保肝解毒,野生靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用,在肝臟損害發生前還是發生後,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。野生靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效,尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀。
2、改善心血管系統,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。
3、肌膚美白,靈芝含有抑制黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等,這些成分能夠通過減少人體自由基,加速細胞的再生,增加皮膚的厚度並增加膠原質,達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果。其中的多糖成分能夠通過保持和調節皮膚水性,恢復皮膚彈性,使皮膚溼潤、細膩。
靈芝圖片
靈芝怎麼吃
靈芝茶
將靈芝切片後,加入適量冷水,慢火中燒煮2個小時,取其汁,添加少許純蜂蜜即可食用。
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