2019年幾月幾日入伏 2019入伏的具體時間

導語：2019年幾月幾日入伏呢?每年入伏時間一般在7月中旬前後，可以通過天支算法計算出來，即夏至之後的第三個天支庚日開始，一直到40天之後結束。那麼，2019年夏至的第三個庚日是什麼時候呢?下面我們一起來算算2019入伏的具體時間。

　2019年幾月幾日入伏 2019入伏的具體時間

2019入伏

2019年2019年7月12日入伏，2019年8月20日結束。

夏至後第三個庚日是初伏第一天，第四個庚日是中伏第一天，立秋後第一個庚日是末伏第一天，初伏、末伏各十天，中伏十天或二十天。通常也指從初伏第一天到末伏第十天的一段時間。三伏天一般是一年中天氣最熱的時期

三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段,人體腠理疏鬆,經絡氣血流通,有利於藥物的滲透與吸收,而庚日又與肺金有關(庚日爲金，屬大腸，大腸與肺相表裏),爲溫煦肺經陽氣,驅散內伏寒邪的最佳時機。加之精心選取有溫經散寒、化痰平喘作用的膀胱經及督脈腧穴進行敷貼,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。

爲什麼三伏天這麼熱呢?入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

三伏天中醫養生方法

三伏天

三伏灸：

三伏灸，祖國醫學的瑰寶，此時，人體腠理疏鬆，氣血暢通，藥性易於深達臟腑，三伏灸乘其勢而治療，往往可獲得良好的療效，充分體現了天人合一的自然療法。三伏灸市中醫院開展三伏灸已有四十多年的歷史，每年來該院接受三伏灸療法的患者有許多，臨牀發現，不少咳喘患者除了進行規範的內科治療，在三伏天到醫院貼了“三伏貼”以後，冬天哮喘發作的次數減少了，症狀減輕了，病情較輕的患者甚至有的就沒發作。兒科醫師也從臨牀發現，很多免疫力低下、冬天容易感冒俗稱“易感兒”的孩子們，自從貼了“三伏貼”以後，冬天感冒的次數少了，症狀輕了，病程短了，吃點藥就容易控制。除哮喘之外，“三伏貼”對咽炎引起的咳嗽以及過敏性鼻炎也有很好的療效，同時三伏灸藥餅貼敷治療肩周炎、網球肘等寒溼痹證有顯著療效，且不受時間限制。

三伏貼：

三伏貼敷就是指在夏季三伏天，在三伏天，人們的肺臟氣血通暢，藥物容易深達臟腑，是治療、調整肺臟疾患的最佳時機。此時進行貼敷治療最能刺激穴位，使藥物更好地循經導入。

三伏貼敷療法3～5年爲一個療程。每年分爲三個階段，即頭伏、中伏和末伏。一般每伏貼敷3次，每次貼4個穴位，即貼4片。兒童每次貼2～4小時，成人每次貼6小時。但根據個體差異、患者的病情，醫生會對貼敷時間、次數做適當調整。

該治療方法適合三類人羣：一是患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、反覆上呼吸道感染的人羣;二是患有慢性鼻炎、鼻竇炎的人羣;三是患有慢性咳嗽、反覆感冒的人羣。而有嚴重心肺功能疾病患者、對藥物過敏者、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發作期(如發燒、正在咳喘等)患者不宜進行貼敷治療。此外，2歲以下的孩子由於皮膚嬌嫩，貼敷容易引起感染，所以不宜進行這項治療。

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