大雪節氣喝什麼茶 六款大雪時節補氣血禦寒茶飲
導語:很多人覺得夏季纔是喝養生茶的最好時節,但實際上,任何時節喝茶,都是養生的一大方式,即便是寒冷的冬季,喝茶也能起到一定的滋補保健之效。近期我們將迎來大雪節氣,那麼大雪節氣喝什麼茶好呢?下面爲您推薦六款大雪時節補氣血禦寒茶飲。
大雪節氣喝什麼茶 六款大雪時節補氣血禦寒茶飲
大雪節氣茶飲
大雪節氣可以喝橘桂薑茶、姜杏茶、糯米紅茶、紅棗茶、香桃茶、妙香紅棗茶。具體做法如下:
大雪節氣喝橘桂薑茶
原料:茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。
做法:將前4味各取適量,鮮姜3~5片,加清水煮開,或用沸水沖泡浸燜後取汁。
功效:溫中散寒,行氣健脾。
大雪節氣喝姜杏茶
原料:杏仁(去皮)25克,生薑10克,甘草10克,鹽10克。
做法:將杏仁搗碎,甘草研成末,同炒;生薑去皮,加鹽一起搗碎。混合在一起後用沸水沖泡,每日代茶頻飲。
功效:具有散寒止咳、潤肺化痰的作用,可用於治療風寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。
大雪節氣喝紅棗茶
原料:紅棗適量。
做法:將紅棗水煎代茶。
功效:活血益氣,滋補陰陽。
大雪節氣喝茶
大雪節氣喝糯米紅茶
原料:糯米50克,紅茶5克。
做法:將糯米洗淨,加入適量清水煮熟,然後加入紅茶略煮即可。
功效:此茶益氣養血暖身,可改善身體虛弱症狀。
大雪節氣喝香桃茶
原料:紅茶濃茶水半杯,香桃片2~3片,砂糖適量。
做法:香桃片放紅茶杯中稍浸片刻,後調入砂糖,可適當加白開水。
功效:暖胃健脾,驅寒氣,增進食慾。
大雪節氣喝妙香紅棗茶
原料:酸棗仁10克,枸杞子12克,桂圓肉9克,紅棗7枚
做法:將上述材料放入鍋中,加清水150毫升。燒沸後改文火煎煮25分鐘,加入少許白糖即成。每日飲用2次,每次50毫升。
功效:此茶益肝腎、補氣血,尤其適合心腎陽虛所致的心律失常患者。
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