處暑養生穿衣:不忙添衣勤脫勤換
導語:處暑屬於秋季的節氣,卻有個暑字。所以,處暑雖然天氣會逐漸寒涼,但是暑氣仍舊未退。處暑節氣早晚溫差大,中午稍微熱一些。北方涼爽南方暑氣依舊。所以,處暑養生穿衣要更外注意,避免捂熱也要防涼。那麼處暑來來了怎麼穿衣呢?“一場秋雨一場涼”的氣候特徵明顯,本站養生小編在此教你處暑過後如何穿衣吧。
處暑之後,雖然天涼,但不必急着增加衣服,需要扛一下,特別是身強力壯的人,依然可以衣着單薄一段時間。但是對於體弱多病的人,還是應按照氣候變化適當加衣服。
處暑時節,時值初秋,天氣變化無常,“一天有四季,十里不同天”“若要安逸,勤脫勤換”。因而應多備幾件秋裝,做到酌情增減,隨增隨減。當然,對於身子骨較弱的人來說,天氣轉涼當然要增加衣服,防止生病。而對於那些體質較強的人來說,最好還是不要急於增加衣服,這樣對收斂陽氣有着很好的作用。
處暑養生穿衣指南一:捂捂捂,防中暑
對於寶寶來說,秋季穿衣除了要穿透氣、吸溼的純棉衣服外,還應注意防止秋季中暑,因爲很多父母早上給寶寶穿了較厚的衣服,等到了中午氣溫升高時,往往又忘記給寶寶減衣服,導致寶寶被捂得中暑。
處暑養生穿衣指南二:天微涼,換秋裳
處暑時節正處在由熱轉涼的交替時期,天氣變化無常,“一天有四季,十里不同天”“若要安逸,勤脫勤換”。因而應多備幾件秋裝,做到酌情增減,隨增隨減。給萌娃給自己準備一些時尚靚麗的秋裳,謹防着涼哦!
處暑養生穿衣指南三:秋遊季,着美衣
秋高氣爽,正是秋遊好季節。秋季出遊穿衣也有講究,輕便、寬鬆、暖色彩依然是着衣的幾個訣竅,麻麻們不要爲了顏值而買一些實用性不高的衣服哦,給寶寶穿對衣服,才能樂活旅途。
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