大暑節氣如何防暑降溫
俗話說“小暑接大暑,熱得無處躲”。這不,22日我們正式迎來了大暑節氣,不少網友在調侃,最熱的日子來啦,在路上遇到個陌生人,你我相視一笑,就成“熟”人了,這熟不熟悉不重要,是大家都快被這炎熱天給熱熟了。那麼,面對這一年中最熱的一段時間我們該如何應對呢?下面是本站爲您帶來的大暑節氣如何防暑降溫,看看防暑降溫小常識有哪些
防暑降溫小常識第一招
喝水有講究,少量多次,不能一次喝大量的水,這樣會加大心臟的負擔,還會影響身體的水代謝,水喝得多當然也會排的多,身體中的鹽分就會大量減少,很容易增加疲勞感。
一次喝水最好以100ML爲宜,喝水最好及時喝,不要等口渴了才喝。
防暑降溫小常識第二招,熱茶比冷飲解渴效果好
夏季容易倦怠是由於溫度過高,人體出汗後鉀元素隨汗液大量排出所致,如果鉀元素得不到及時補充,就會導致人們倦怠疲乏、精神不振,喝茶對預防缺鉀也有一定的作用。夏天多喝茶不但能消暑,補充因出汗而丟失的水分,而且還能補鉀。
防暑降溫小常識第三招
太陽短波輻射最強烈的時間是10時—15時左右,應儘量避開這段時間外出,非出去不可,應在皮膚上塗些防曬護膚品,夏季衣着以淺色爲好。
防暑降溫小常識第四招
不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響易積蘊溼熱,而溼熱過盛又是誘發皮膚髮生瘡癰腫毒的病因,若大量飲酒,更會助熱生溼,無異於火上澆油。致醒來後周身不舒服而更加睏倦。
防暑降溫小常識第五招
忌受熱後“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。
掃碼關注公衆號
掃碼下載app
-
春節是過年嗎 春節在各朝代的慶祝方式
導語:春節代表萬象復甦,在這個辭舊迎新的日子裏,每個人懷着興奮又期待的心情和家人團聚、親友拜年、出行遊玩等等。最近有些朋友來諮詢小編,春節是過年嗎?春節在各朝代的慶祝方式是什麼?今天小編要分享給大家的是滿滿的乾貨,大家快來了解一下吧。春節是過年嗎春節春節...
-
6.2級地震是什麼概念 6.2級地震大嗎
導語:一般來說,地震震級分爲九級,一般小於2.5級的地震人無感覺,2.5級以上人有感覺,5級以上的地震會造成破壞。近日,甘肅積石山發生了6.2級地震,此次地震造成了重大的損失傷亡。那麼,6.2級地震是什麼概念呢?下面就和小編一起來了解下。6.2級地震是什麼概念6.2級地震根據...
-
阿拉伯是白種人還是黃種人 阿拉伯是什麼膚色的人
導語:在阿拉伯國家裏,人們的着重是比較單一的,男人大多是穿着白袍,而女人是黑袍裹身。最近小編有一些朋友想來了解一下,阿拉伯是白種人還是黃種人?阿拉伯是什麼膚色的人?今天小編就爲大家分享一下,感興趣的朋友可以來好好看看。阿拉伯是白種人還是黃種人阿拉伯人阿拉伯...
-
行李託運怎麼辦理 爲什麼坐飛機時行李要託運
導語:據悉,旅客的托運行李,每公斤價值超過人民幣50元的情況下,需要辦理行李的聲明價值。小編有些朋友第一次托運行李,所以不清楚行李託運怎麼辦理?爲什麼坐飛機時行李要託運?以下是小編提供的所有相關資訊,希望朋友們看完感到滿意!行李託運怎麼辦理行李託運直接到機場大...