2022年冬天三九天時間表 2022年三九第一天是幾月幾號

導讀：冬至過後的第19天就是三九天的第一天了，不過因爲冬至時間每年都不同，所以每年三九天的時間段也不一樣，今年冬至就要到來，三九離得也不遠了，那麼2022年冬天三九天時間表去哪找呢？2022年三九第一天是幾月幾號呢？想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。

三九天

2022年冬天三九天時間表

三九：2022年1月8日-1月16日

第一天：2022年1月8日

第二天：2022年1月9日

第三天：2022年1月10日

第四天：2022年1月11日

第五天：2022年1月12日

第六天：2022年1月13日

第七天：2022年1月14日

第八天：2022年1月15日

第九天：2022年1月16日

2022年三九第一天是幾月幾號

2022年三九第一天是2022年1月8日（農曆臘月初六），2022年三九最後一天是2022年1月16日（農曆臘月十四）。

三九天

三九天是什麼意思

“三九”是指冬至後的第三個“九天”，即冬至後的第十九天到第二十七天。我國陰曆有“九九”的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至日算起（從冬至開始叫“交九”，意思是寒冷的開始），每九天爲一“九”，第一個九天叫“一九”,第二個九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，即到第九個九天，數滿九九八十一天爲止。

三九天是全年中最冷的一段時間。按照中國傳統曆法，九是一個極數，九個九爲最大數，數九寒天，表明是全年中最冷的一段時期；“冷在三九”，數九期間最冷的意思在裏面，從曆法上看“三九”又正好在1月中旬，處於小寒和大寒期間，氣候到達了全年的最冷值。

三九天是多少天：9天

所謂“熱在三伏，冷在三九”，一年中當最寒冷的時期便是“三九天”。數九計算寒天這一方法在我國民間口口相傳，有歷史，乏記載，至於起源何時，沒有確切的資料。數九寒天，就是從冬至逢壬日算起，每九天算一“九”，一直數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，天氣就暖和了。實際上，是“九九又一九，耕牛遍地走”——整整90天，數九計日。

數九方法，至少在南北朝時已經流行，樑代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道：“俗用冬至日數及九九八十一日，爲寒盡。”中國傳統文化中，九爲極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代中國人民認爲從冬至逢壬日算起，到九九八十一日，春天肯定已經到來。

三九天

三九天吃什麼助消化還降血壓

營養專家介紹，山楂裏含氨基酸、維生素，還有微量元素，有人統計100克山楂就含有維生素C89克，相當於胡蘿蔔裏的八九倍，另外山楂裏還含有纖維素，它可以促進腸蠕動，幫助消化，山楂含有胃蛋白酶，所以它能促進蛋白脂肪的分解，有利於幫助消化。

另外，山楂對預防動脈硬化、心腦血管病也有很好的作用；山楂與月季花紅糖煮水，可以治療因爲受涼引起的痛經；山楂加上益母草，治療產後惡露不盡，山楂加上丹蔘代茶飲，可以緩慢緩解高血壓，高血脂，胸悶等等這些不適的症狀；山楂加上麥冬加上荷葉，經常用它來泡水含漱，漱嘴，對於頭頸部腫瘤放療引起的口乾舌燥，有滋陰清熱解毒的作用。

不過，專家建議最好不要空腹吃山楂，而且不是所有的人都適合吃山楂。例如，山楂吃多了有活血破氣的不良作用，所以病後體虛者和孕婦不能多吃。

還需要注意的是，山楂不能跟人蔘以及含維生素K等的一些鹼性的東西同食。動物內臟、尤其肝臟含有鐵和鋅等化學物質，這些物質在山楂的酸性當中也容易發生反應，影響營養物質的吸收，所以山楂和動物的肝臟最好不要同煮。