喉嚨疼怎麼辦 喉嚨疼的日常護理建議
很多都有過喉嚨疼的情況,這是嚴重感染的徵兆嗎?其實喉嚨痛多由病毒感染引起,常見的有感冒、扁桃體炎等,輕微的喉嚨疼可以不治而愈,但是我們應對喉嚨疼怎麼辦呢?有哪些方法可以緩解喉嚨疼呢?你需要這樣做。
喉嚨疼怎麼辦?
1、多喝水
有的喉嚨疼患者在晨起的時候往往更加嚴重,這是因爲一晚上沒有喝水讓喉嚨過於乾燥,所以喉嚨疼更加嚴重了。平時多喝水可以有效的潤咽喉,對緩解喉嚨疼痛、咳嗽都有很好的效果。喝水建議喝溫開水,而不是甜甜的飲料。
2、試試冷飲和冰棒
適當的吃些冷飲或者冰棒可以及時緩解喉嚨疼,也可以口含碎冰塊,這種方法是有效但是不可一直這樣吃。
3、喝潤喉茶
像羅漢果、金銀花、胖大海等茶飲,用於緩解喉嚨疼非常有效,它們有清熱解毒,抗炎止疼效果。有些口含片都是由胖大海、羅漢果等製成。
4、保持室內一定溼度
室內過於乾燥非常不利於喉嚨疼患者,尤其是睡覺的時候,有的人有張口睡覺的習慣,這樣乾燥的空氣吸入呼吸道反而會加重喉嚨疼情況,所以在患病期間注意室內空氣溼潤度保持。
5、蒸氣吸入法
吸入蒸汽可以改善你的喉嚨疼症。準備一杯開水,將鼻子靠近杯子,儘量深呼吸吸入更多的蒸汽到口鼻,堅持吸5-10分鐘的樣子,每天堅持幾次,緩解喉嚨疼效果明顯。
6、注意喉嚨保暖
在冬季、初春天氣還不暖和的時候,喉嚨疼患者還應注意咽喉處的保暖工作,出門圍一條圍巾,這樣可以避免外界寒冷刺激咽喉處加重病情。
【溫馨提示】如果喉嚨疼非常嚴重,比如吞嚥困難甚至有白色的粘痰,要警惕扁桃體化膿情況,需要及時治療哦。
-
過敏性紫癜傳染嗎 過敏性紫癜的治療
過敏性紫癜又叫“反應性出血性疾病”,雖不像感冒咳嗽那麼常見,但一旦患病會給人生活質量帶來極大的影響,尤其是青少年兒童,患病人羣較爲廣泛,很多家長就開始擔心了,那過敏性紫癜傳染嗎?又該怎麼治療呢?本文下面就爲大家解惑。過敏性紫癜傳染嗎?肯定的告訴大家:過敏性...
-
孕酮低要保胎嗎 孕酮低要怎麼提高孕酮
剛懷孕就查出孕酮低,慘了,是不是要保胎呀?孕酮低真的要保胎嗎?關於孕酮你可能進入一些誤區了,今天本文就來告訴你關於孕酮的真正答案,知道孕酮低要怎麼提高孕酮,一起來了解下吧。孕酮低要保胎嗎?不一定要保胎,醫生也不會這樣說。因爲孕酮值本身在懷孕期間就是波動較...
-
風寒感冒可以吃雞蛋嗎 風寒感冒飲食注意事項
在坊間就有流傳感冒期間不宜吃雞蛋的說法,那麼這個是科學的嗎?風寒感冒可以吃雞蛋嗎?有的人認爲吃雞蛋會加重風寒感冒的病情,事實真如說的這樣嗎?下面就來講講風寒感冒飲食注意事項,看看風寒感冒患者究竟能不能吃雞蛋。風寒感冒可以吃雞蛋嗎?風寒感冒期間是可以吃...
-
風寒感冒咳嗽吃什麼 風寒咳嗽食療方推薦
冬天天氣冷,一旦身體受寒就容易引發風寒感冒,感冒週期較長,還會引發咳嗽等問題,那麼如何通過飲食的方法來調理風寒咳嗽呢?風寒感冒咳嗽吃什麼?今天本文就給大家推薦適合風寒咳嗽的食療方,趕緊做筆記吧。【風寒咳嗽食療方推薦】風寒咳嗽食療方1:可樂煮姜風寒咳嗽要驅...