大象腿、麒麟臂、水桶腰...?終於有不反彈的減肥方法了!
雖說:大象腿、麒麟臂和水桶腰這些問題都可以靠穿衣把它遮掉,還是一樣可以漂漂的。
但是身上有這些肉肉,總感覺不是滋味的,所以,還是靠通過運動來減掉它們吧!今天給帶大家帶來一套美國facebook上面超級火的gif圖,快速瘦全身~專治麒麟臂,大象腿,虎背熊腰一共9個動作,每個動作做10次,每次做3組,每週1-2次
Step1
Step2
Step3
Step4
Step5
Step6
Step7
Step8
Step9
好啦,希望小仙女們都可以減肥成功~~
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小長假準備出去浪?先來認領舒服時髦的早春單品
牛仔外套+闊腿褲推薦指數:★★★★牛仔外套是比較萬能的百搭單品,尤其是和不同風格的單品搭到一起都不會很違和。比如下面這組搭配,就用非常慵懶的豎條紋睡衣風闊腿褲來搭配牛仔外套,別說還真的在慵懶之餘又增加了不少帥氣感。針織衫+白色牛仔褲推薦指數:★★★或者...
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白T+牛仔褲=春季滿分組合!
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直男最討厭的5個髮型,看看你踩雷了嗎
四、香菇水母頭小編記得大學讀書時很多人剪這樣的髮型,但是現在看來真的鄉土風情很重。弄弄的殺馬特味道,真的很cheap,千萬別再剪啦!五、中分編髮很多人都覺得中分編髮能顯清純氣質,但事實是,你想象中的中分編髮是右邊的樣子,而現實確是左邊的樣子,不但顯臉大,還很老土...