如何洗葡萄 怎麼洗葡萄
葡萄現在受到了很多人的歡迎,在每次買水果的時候就會買一點來吃,但是很多人不知道葡萄應該怎麼來清洗。下面就來看看如何洗葡萄吧!
洗葡萄的時候要先把葡萄一顆一顆剪下來,準備一盆清水,往清水裏加入少許食鹽,把葡萄放進去輕輕翻滾,不要把葡萄弄破了,靜置五分鐘後,將葡萄瀝乾,再倒入盆中,往葡萄里加入適量的澱粉,用清水將澱粉清洗乾淨,這樣葡萄就洗好了。
在高溫天氣下,人體代謝、內分泌、體溫調節功能失調時,吃些偏酸的葡萄,能夠生津止咳,健胃消食,有效緩解口乾舌燥,食慾不振的情況。
黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質含量遠遠高於其他顏色的葡萄,這些礦物質大多以有機酸鹽形式存在,能夠有效維持人體離子平衡,常吃黑葡萄能夠有效緩解神經衰弱,過度疲勞等。
口感偏甜的葡萄含糖分比較多,其中的糖分主要是葡萄糖,容易被人體吸收,甜葡萄具有補氣益血,滋養肝腎的功效,經常食用能明顯緩解氣血虛弱,肺虛咳嗽,心悸盜汗等症。
常吃紫葡萄不但能減少皮膚皺紋的產生,還能有效緩解視力退化。在葡萄中含有一種抗癌向量元素,可以防止健康細胞癌變,並能防止癌細胞擴散。
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