感冒咳嗽多喝水有用嗎 感冒吃什麼好得快

在這個寒風凜冽的季節，不小心感冒是在正常不過的事。可是感冒咳嗽很多人不是去醫院而是選擇多喝水，感覺白開水快成萬能的了。不過話說回來，感冒咳嗽喝水真的有用嗎?一起來看看感冒後是否應該多喝水?怎麼樣才能快速好起來。

咳嗽多喝水有用嗎

多喝水，可以溼潤乾燥的喉嚨，讓喉嚨保持溼潤狀態，也能緩解喉嚨癢的情況，對治療咳嗽也有一定的幫助。一般去醫院醫生都會在結束時告訴你，回去了要多喝水，因爲感冒是受到了病毒感染，多喝水有助於增加尿量，可以快速的排出毒素。所以說，多喝水還是有作用的。

感冒後如何喝水

過猶不及，適可而止。感冒後的飲水也是如此。感冒時盲目喝水，反而會導致身體脫水。感冒患者要保持足夠飲水量，但是切忌一次性大量飲用而應間斷性飲用，每次喝一杯，大約300毫升的量，然後間隔一段時間後再喝比較好，這樣，既能時刻保持身體的水分平衡，也不會對腎臟造成負擔。

感冒吃什麼好得快

1、雞湯

雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現,感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞,會刺激身體分泌粘液,從而導致咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊癒有良好的作用。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物,含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等,對於激發人體免疫功能,刺激免疫系統修復等都有不錯的作用,每天早晚兩次沖服,有利於治療感冒,還能預防多種其他疾病。