水果爲什麼可以解酒 可以緩解醉酒的水果推薦

因爲水果中富含水分，可以稀釋酒精在體內的濃度，減輕對肝臟和其他器官的損害，水果中的水分可以幫助酒精更快地從體內排出。並且水果中的維生素和微量元素可以促進身體的代謝過程，包括酒精的代謝。維生素B羣（尤其是維生素B1和B6）參與酒精的代謝過程，有助於將酒精分解和排出體外。

可以緩解醉酒的水果推薦

1、蘋果：蘋果之所以能解酒，與其含有大量有機酸及鉀的利尿作用有關。因爲酸類物質既能分解乙醇，又能刺激腸道起收斂止瀉的作用。

2、檸檬：檸檬因其味極酸，能中和乙醇發生化學反應，減少乙醇在體內的含量，從而可解酒。

3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。新鮮葡萄能治酒後反胃、噁心，如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

4、香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，香蕉還能減輕心悸症狀，消除胸口鬱悶。

5、梨：梨的解酒效果最佳。一次吃2到3個梨，解酒效果最好。

除此以外，還有柚子、橄欖等都具有一定的解酒效果。

可以解酒的飲品推薦

1、酸奶或者牛奶：酸奶和牛奶可以保護胃黏膜，減少酒精對胃黏膜的損傷以及酒精在體內的吸收，可以有效起到解酒的作用。

2、番茄汁：可以將番茄榨成汁在酒後喝下，番茄汁可以很好的起到解酒的作用。

3、茶葉水：茶葉中含有單寧酸，能夠解除酒精中毒導致的昏睡現象，所以喝茶葉水可以緩解酒後頭暈的症狀。

4、鹽水：酒後喝適量鹽水，可以補充體內的水分和電解質，稀釋體內酒精的濃度，達到解酒的作用。