處暑吃什麼好 處暑意味着什麼
最近這兩天的溫度相比起前幾天來說,要高很多。馬上就要到處暑了,爲什麼天氣愈發炎熱起來呢?處暑的時候吃什麼比較好呢?處暑又意味着什麼呢?和小編一起來看看吧!
處暑吃什麼好
處暑的氣候特點是白天熱,早上晚上涼,晝夜溫差大,降水比較少,空氣溼度相對低。在這樣的環境中,人容易出現口鼻乾燥,咽乾脣焦的燥症。因此處暑的時候適合多吃山藥、石榴、玉米和花生。
山藥能安神清心,改善睡眠,心情愉快,使人胃口好等,延緩衰老,可保持血管彈性,防止動脈硬化;處暑是吃石榴的季節,石榴中含有豐富維生素C和維生素E,有止血收斂、解酒、抗菌抑毒的作用。
處暑時節正值玉米的時節,玉米中含有豐富的氨基酸,還能促進腸胃;花生對脾胃失調、咳嗽氣喘、貧血、便祕、腸燥等都能起到很好的作用。
處暑意味着什麼
處暑,即爲“出暑”,是炎熱離開的意思。處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣,時間點爲公曆8月23日,太陽到達黃經150°。處暑節氣意味着即將進入氣象意義的秋天,處暑後中國黃河以北地區氣溫逐漸下降。這個時候,人們慢慢發現白晝的時間縮短了。
處暑過後,晝夜溫差會比較大,而且天氣會慢慢變涼。大家要注意一定要注意添加衣物,但也不能穿得過多,捂出一身汗,這樣很容易感冒。
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