煮雞蛋放冰箱能保存多久 煮雞蛋放冰箱能保存多久啊
保存一個星期左右。但是要放在冰箱的冷藏室,不能放冷凍室中,容易損壞。爲了吃到新鮮的雞蛋,應該吃多少煮多少,不要造成浪費。放太久的食物畢竟不好吃。而且放置時間一長就不新鮮,也許會臭,且味道不新鮮,上面細菌會超標。
雞蛋是母雞所產卵,受精之後可孵出小雞,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質,是人類常食用食品之一。
每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要爲卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極爲近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。
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