沒有合適的睡衣怎麼睡好覺？有品位的人都這樣挑

2、顏色首選淡雅的

在顏色方面，其實也是需要有所選擇的。大部分的消費者們都會選擇比較淡雅的顏色，這樣的色調既適合家庭穿着又有安目寧神的作用，而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們心情的鬆馳，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的爲宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。

3、尺寸款式首選寬鬆些

睡衣款式可以分成三種：吊帶式、分體式和連身式睡袍。但在挑選時我們一定要注意，睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因爲緊束着胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。

4、秋冬也別太厚

睡衣只在睡眠時穿着，不宜過厚。尤其是秋冬，輕薄或稍有些厚度的睡衣才更適合睡眠，太厚的睡衣透氣性差，會妨礙皮膚正常呼吸和汗液蒸發，反而不夠保暖，也會讓你的睡眠質量下降。

【清洗睡衣應注意的事項】

▶手洗的時候，水溫不能超過40度。

▶不能放在滾筒式乾衣機內晾乾。

▶不能夠對睡衣進行熨燙。

▶不要把睡衣拿去幹洗。

▶清洗睡衣時不能夠使用含氯漂白劑。

▶洗淨的睡衣應該陰乾而不是曬乾。

穿睡衣睡覺其實是一個良好的生活習慣，它寬鬆舒適，能給人放鬆的感覺。而且好的睡衣會給我們帶來優質的睡眠，對於睡衣我們也要勤更換勤清洗。怎樣挑選合適的睡衣，希望本文能夠幫到您。

2、顏色首選淡雅的

在顏色方面，其實也是需要有所選擇的。大部分的消費者們都會選擇比較淡雅的顏色，這樣的色調既適合家庭穿着又有安目寧神的作用，而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們心情的鬆馳，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的爲宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。

3、尺寸款式首選寬鬆些

睡衣款式可以分成三種：吊帶式、分體式和連身式睡袍。但在挑選時我們一定要注意，睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因爲緊束着胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。

4、秋冬也別太厚

睡衣只在睡眠時穿着，不宜過厚。尤其是秋冬，輕薄或稍有些厚度的睡衣才更適合睡眠，太厚的睡衣透氣性差，會妨礙皮膚正常呼吸和汗液蒸發，反而不夠保暖，也會讓你的睡眠質量下降。

【清洗睡衣應注意的事項】

▶手洗的時候，水溫不能超過40度。

▶不能放在滾筒式乾衣機內晾乾。

▶不能夠對睡衣進行熨燙。

▶不要把睡衣拿去幹洗。

▶清洗睡衣時不能夠使用含氯漂白劑。

▶洗淨的睡衣應該陰乾而不是曬乾。

穿睡衣睡覺其實是一個良好的生活習慣，它寬鬆舒適，能給人放鬆的感覺。而且好的睡衣會給我們帶來優質的睡眠，對於睡衣我們也要勤更換勤清洗。怎樣挑選合適的睡衣，希望本文能夠幫到您。