冬天空調溫度多少合適寶寶睡覺 冬季寶寶睡覺空調的最佳溫度

導語：冬季開空調，如果家裏有小孩，一定要控制好溫度。一般成年人覺得舒適的溫度，不一定是寶寶最舒適的溫度，千萬不要讓寶寶受涼了。那麼，冬天空調溫度多少合適寶寶睡覺呢？當然，也不能調太高，尤其寶寶穿衣上也要注意。下面我們就一起來看看冬季寶寶睡覺空調的最佳溫度。

冬天空調溫度多少合適寶寶睡覺 冬季寶寶睡覺空調的最佳溫度

冬天寶寶睡覺空調溫度

空調溫度保持在23~25度，可以讓寶寶更舒服。現在很多家庭取暖的方式都是依靠空調，如果室內的溫度高了，而室外溫度較低，就會形成反差，這樣人們就容易生病。相反如果室內的溫度與室外的溫度不大，這樣人們就不易生病。

此外，冬天的天氣比較乾燥，要給寶寶多喝水，如果寶寶不喜喝水，可以給水裏加點蜂蜜。在中午，太陽照射進屋子裏，空調可以調的低一點或者關掉。如果是晚上，還要使用加溼器，或者經常拖地，來增加空氣中的溼度。

由於寶寶容易鬧騰，太高的溫度會讓他們出汗，還容易生病。而保持在一個相對舒適的溫度裏，寶寶可以盡情的玩耍，大人也不用過於擔心。另外，大人不要給寶寶穿的太厚，小手稍微涼一點也沒事，還要在寶寶睡覺的時候，保持一定的空氣溼度，呼吸更順暢。

冬季寶寶吹空調注意事項：

冬季寶寶吹空調

1、注意溫度

 吹空調是有個適宜溫度的，在適宜的溫度下，吹空調的危害纔會最小化。冬天吹空調的適宜溫度是25度左右。切記就算天氣異常寒冷，也不要把溫度調的過高，以免加重脫水上火的現象。保持室內外溫差不超過8至10℃爲宜。 

2、注意通風空氣清新

 一般吹空調時都是緊閉門窗，這樣空調效果會好些。但是不能長時間呆在封閉的空間裏，因爲空氣不新鮮，空氣質量不好，會降低免疫力，甚至嚴重的情況下會導致呼吸系統疾病。所以最好吹空調一小時就通通風，保證新鮮的空氣在房間內流通。 

3、室內注意保溼

 開空調的時候，請及時給寶寶補充水分。如果寶寶是過敏體質或者呼吸系統經常出現問題，剋制室內裝空氣淨化機，以進一步改善空氣質量。但是，一旦使用加溼器或空氣淨化器，就需要定期對它們進行清潔，否則，它們反而會變成污染源。空氣淨化器還要根據使用情況定期更換過濾網。 

4、空調清潔安全很重要

 使用空調時，應先清洗空調過濾網，最好用消毒液將過濾網浸泡消毒。條件允許的可以用吸塵器進行室內除塵。空調開機前應開窗通風一刻鐘，讓空調裏面積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發出來。最後一定要注意空調的用電安全，以免釀成漏電、觸電、冒煙起火的悲劇。

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