胃痛發作疼死人!一個小方法迅速緩解,你信不信?
現代的人們生活節奏快,壓力大,飢飽不定,吃香喝辣,夜宵加餐,還常常愛熬夜……胃經過這麼樣的輪番折騰,也就好不了。
《內經》裏提到:“民病胃脘當心而痛,上肢兩脅痛,膈噎不通,食飲不下……未有不由清痰食積鬱於中、七情九氣觸於內之所致焉……多因縱恣口腹,喜好辛酸,恣飲熱酒煎,復寒涼生冷,朝傷暮損”。
胃痛一上來真是折磨死人!但一個小方法就能緩解,你信不信?
有胃痛的朋友,在家可以選擇耳穴壓豆的方法來調理胃腸。
緩解胃痛:耳穴壓豆法
1:工具
用中藥“王不留行”(一種石竹科植物的種子)製作的耳穴豆貼(又稱耳豆貼、耳穴貼),醫用膠布。藥店均可購買。
2:具體操作
先把膠布剪成小方塊,將藥豆粘貼於耳穴的神門、肝、胃處,給予適度的揉、按、捏、壓,使其產生麻、脹、痛等刺激感應。一週後交替在另一側耳穴貼壓藥豆治療。
3:取穴方法
神門穴:位於耳朵三角窩的外上1/3處,具有鎮靜、安神、止痛的作用。
肝穴:位於耳甲腔的外上方,對於平時脾氣較爲焦慮煩躁、工作壓力大引起的肝氣犯胃,胃部脹痛有較好的療效。
胃穴:位於耳輪腳消失處,此處對應着人體的胃,治療胃相關疾病有很好的療效,對胃痛所引起的失眠也有一定的效果。
上述耳穴位每日按壓5次,每次刺激2分鐘,以耳部局部疼痛、發熱、發脹可耐受爲度,具有安神、鎮痛、消炎的效果。其間,配合規律有節制的飲食,相信胃痛也會遠離。
耳穴簡便易操作,但要注意如果天熱易出汗,貼壓耳穴時間不宜超過5天,以防膠布潮溼或皮膚感染;耳郭皮膚有炎症或凍傷者暫時不適合。
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