科普谷萬萬想不到，血型居然和吃也有很大關係！
養生3.17W
![蛋有這麼多種呢，你確定你都吃對了？]( "蛋有這麼多種呢，你確定你都吃對了？")
蛋有這麼多種呢，你確定你都吃對了？
很多人的人生第一次下鍋炒的菜：炒雞蛋！是不是？這個蛋，到哪兒都是美食好幫手！雞蛋餅、雞蛋卷、雞蛋羹....炒雞蛋、燉雞蛋、蒸雞蛋....家家戶戶的冰箱裏都少不了這個蛋！雞蛋最適合人類食用的食品之一富含膽固醇、蛋白質等豐富的營養物質，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人...
![【冬至】一年中最黃金的補冬時節，補對頂一年！]( "【冬至】一年中最黃金的補冬時節，補對頂一年！")
【冬至】一年中最黃金的補冬時節，補對頂一年！
冬至進補有“四忌”！一湯一菜一茶飲，把握黃金進補冬至節。冬至，二十四節氣之一，也是一年中最重要的節氣之一，冬季從這一天已經過半，而後迎來數九寒天。冬至養生古人認爲，冬三月是“生機潛伏、陽氣內藏”的季節，應講究“養藏之道”。民諺素有“三九補一冬，來年無病痛”、...
![愛護耳朵 | 吳克羣“突發性失聰” 千萬別這樣做啦！]( "愛護耳朵 | 吳克羣“突發性失聰” 千萬別這樣做啦！")
愛護耳朵 | 吳克羣“突發性失聰” 千萬別這樣做啦！
據臺灣媒體報道，藝人吳克羣因壓力過大導致“突發性失聰”，聽力僅剩6成且恢復無望。儘管吳克羣隨後樂觀迴應有六七成聽力就夠了，但他的病情還是給大家敲響了警鐘，愛護耳朵是一輩子的事，日常生活中，千萬別做這些“傻事”。別拖延——突發性耳聾治療越早越好大多數患者...
![冬日養生粥，根據體質顏色來喝粥棒棒噠！]( "冬日養生粥，根據體質顏色來喝粥棒棒噠！")
冬日養生粥，根據體質顏色來喝粥棒棒噠！
清代著作《隨息居飲食譜》中，就有“粥飲爲世間第一補人之物”的說法。在寒冷的冬日，喝粥時如果能再根據體質“配色”，不僅暖身，進補效果也更好。紅色粥抗寒暖身不少人一到冬天就特別怕冷，其中以女性居多，這可能是貧血或血液循環不暢導致的，建議這類人可以喝些以紅色食...
