春季養腎並不只是男人的事兒
4、骨骼強壯
腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨纔好。
5、記憶力好
腎精也養大腦,腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等現象。
6、尿液清澈泡沫少
若小便泡沫突然變多,長時間不消失,說明尿液中排泄的蛋白質較多。
若尿液顏色異常,呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時,都應引起重視。
出現憋不住尿、小便疼的症狀也應及時就診。
7、早起身體沒有浮腫
腎臟是人體代謝水分的器官,腎不好,水分就會蓄積。
8、精神十足
當腎功能出現問題時,身體裏的廢物殘渣難以從尿液裏排泄出去,會出現精神不振、疲勞、沒勁兒的感覺。
9、血壓正常
腎功能受損會出現血壓升高的症狀,而高血壓又會加重腎臟損害。
小編溫馨提醒:養腎的前提是要採用正確的方式養腎,如果把腎養虛了就得不償失了!
4、骨骼強壯
腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨纔好。
5、記憶力好
腎精也養大腦,腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等現象。
6、尿液清澈泡沫少
若小便泡沫突然變多,長時間不消失,說明尿液中排泄的蛋白質較多。
若尿液顏色異常,呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時,都應引起重視。
出現憋不住尿、小便疼的症狀也應及時就診。
7、早起身體沒有浮腫
腎臟是人體代謝水分的器官,腎不好,水分就會蓄積。
8、精神十足
當腎功能出現問題時,身體裏的廢物殘渣難以從尿液裏排泄出去,會出現精神不振、疲勞、沒勁兒的感覺。
9、血壓正常
腎功能受損會出現血壓升高的症狀,而高血壓又會加重腎臟損害。
小編溫馨提醒:養腎的前提是要採用正確的方式養腎,如果把腎養虛了就得不償失了!
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