喝什麼茶養胃健脾補腎 五款茶溫和養脾胃
很多人都想喝養胃健脾補腎的茶或者是食物,但是應該沒有那麼齊全的茶,茶很多有健脾養胃的,也有很多食物是補腎的,養胃的食物很多,下面我們來說說喝什麼茶養胃健脾補腎呢。
養胃健脾茶1:丁香茶
丁香茶是暖胃養胃的好手,丁香暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功。目前市面上品質和作用最佳的就是稀健丁香茶。
主要成分:丁香茶主要的營養成分有:丁香油,丁香酚,又含鞣質、齊墩果酸等。
適宜人羣:丁香茶,適合所有人飲用,尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的,或者說脾胃虛弱恢復期的人,可以減少中藥的量,該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手,卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取稀健丁香茶3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。
養胃健脾茶2:大棗茶
做法:將大棗洗淨切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。最後將碎棗一起吃下。
養胃健脾茶3:木香烏麥飲
做法:木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎10-15分鐘飲用。
適合胃炎病人,有養胃生津,行氣止痛之功。
養胃健脾茶4:大麥茶
大麥茶還具有極爲明顯的健脾作用,生活中很多人經常會因爲各種不良生活習慣以及飲食習慣而出現有積食以及消化不良的情況。專家提醒,這個時候除了可以服用促消化藥物之外,大麥茶同樣具有促消化以及健脾的作用。尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適症狀。
養胃健脾茶5:生薑紅茶
做法:將紅茶和磨碎的生薑放入杯中,加入適量的紅砂糖,清晨一杯,有助頭腦清醒。
紅茶能夠養胃。胃腸不好的人,紅茶是茶品中的首選。生薑具有發汗利尿的功效。
-
蛋有這麼多種呢,你確定你都吃對了?
很多人的人生第一次下鍋炒的菜:炒雞蛋!是不是?這個蛋,到哪兒都是美食好幫手!雞蛋餅、雞蛋卷、雞蛋羹....炒雞蛋、燉雞蛋、蒸雞蛋....家家戶戶的冰箱裏都少不了這個蛋!雞蛋最適合人類食用的食品之一富含膽固醇、蛋白質等豐富的營養物質,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人...
-
【冬至】一年中最黃金的補冬時節,補對頂一年!
冬至進補有“四忌”!一湯一菜一茶飲,把握黃金進補冬至節。冬至,二十四節氣之一,也是一年中最重要的節氣之一,冬季從這一天已經過半,而後迎來數九寒天。冬至養生古人認爲,冬三月是“生機潛伏、陽氣內藏”的季節,應講究“養藏之道”。民諺素有“三九補一冬,來年無病痛”、...
-
愛護耳朵 | 吳克羣“突發性失聰” 千萬別這樣做啦!
據臺灣媒體報道,藝人吳克羣因壓力過大導致“突發性失聰”,聽力僅剩6成且恢復無望。儘管吳克羣隨後樂觀迴應有六七成聽力就夠了,但他的病情還是給大家敲響了警鐘,愛護耳朵是一輩子的事,日常生活中,千萬別做這些“傻事”。別拖延——突發性耳聾治療越早越好大多數患者...
-
冬日養生粥,根據體質顏色來喝粥棒棒噠!
清代著作《隨息居飲食譜》中,就有“粥飲爲世間第一補人之物”的說法。在寒冷的冬日,喝粥時如果能再根據體質“配色”,不僅暖身,進補效果也更好。紅色粥抗寒暖身不少人一到冬天就特別怕冷,其中以女性居多,這可能是貧血或血液循環不暢導致的,建議這類人可以喝些以紅色食...