五味子的作用與功效 五味子怎麼吃
導語:五味子是我國常見的一種中草藥,它果肉氣微,表面黃棕色且有光澤,我國的湖北、湖南、安徽、江蘇等地具有分佈。五味子性溫,味酸,一般用於治療口乾作渴、肺虛喘咳、久瀉久痢等疾病。日常生活中,不少人會食用木香,那麼,五味子怎麼吃?食用五味又有哪些對人體有益的作用呢?下面,本站就爲您介紹五味子的作用與功效及食用方法。
五味子是我國常見的一種中草藥,它果肉氣微,味微酸。
五味子的作用與功效
1、調節血壓
五味子能調節血壓,增強心臟功能,能興奮呼吸,還能祛痰、鎮咳,促進膽汁分泌,對肝細胞有一定的保護作用。
2、解壓除煩
五味子具有明顯的鎮靜作用,它能幫助人體緩解諸如冷、熱、噪聲、情緒超負荷等壓力因素帶來的不良影響,故有助於提升工作能力、增強耐力和減輕疲勞的作用。
3、補益肺腎
五昧子可收斂固澀,益氣生津,補腎。常用於改善和緩解氣虛津傷,體倦多汗,氣短心悸,肺氣不足或肺腎兩虛所致的喘咳,或喘咳日久,肺氣耗傷;腎氣不固,遺精,尿頻,久瀉不止等症。五味子,具備五味,能對人體五臟——心、肝、脾、肺、腎起到平衡作用。
4、提高免疫力
五味子能促進肝糖原的合成,使糖代謝加強,又能增加肝細胞蛋白質的合成。對淋巴細胞DNA合成有促進作用,使淋巴母細胞生成增多,並促進脾免疫功能,而五味子醇能增強腎上腺皮質激素的免疫抑制作用,能對抗同種異體組織移植排斥反應。
5、延緩衰老
五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制過氧化脂質形成,增加腦和肝的蛋白質含量,能夠延緩衰老。
中藥五味子一般用於治療口乾作渴、肺虛喘咳、久瀉久痢等疾病。
五味子的食用禁忌
1、外有表邪、內有實熱或咳嗽初起、麻疹初發者禁服。
2、《本草正》:感寒初嗽當忌,恐其斂束不散。肝旺吞酸當忌,恐其助木傷土。
3、《本草經疏》:痧疹初發及一切停飲,肝家有動氣,肺家有實熱,應用黃芩瀉熱者,皆禁用。
4、五味子有小毒,個別病人服藥後胃部有燒灼,泛酸及胃痛,所以應在醫生的知道下使用。
五味子怎麼吃
1、五味子粥
材料:五味子10克、大米2兩
做法:大米、五味子,一起文火熬製。
功效:五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
2、五味子燉肉
材料:五味子50克,豬肉400克
做法:將五味子與肉洗淨,一起蒸食或燉食即可。
功效:補肺益腎、止咳平喘,特別適用於肺弱腎虛型的病人服用。
3、五味子酒
材料:五味子50克,白酒500毫升
做法:將五味子洗淨後置於容器中,加入白酒密封,每日振搖1次,浸泡15天后即可取用。取用需口服,每日3次,每次3-5毫升。
功效:此酒有着鎮靜、強壯、安神之功效,可治神經衰弱、頭暈、心悸、健忘、失眠、煩躁等症狀。
相關鏈接
桑枝的功效與作用及禁忌 什麼人不宜吃桑枝
金銀騰的作用與功效 金銀騰的治病附方
玉竹的功效與作用及禁忌 孕婦能吃玉竹嗎
明日葉的作用與功效 明日葉的藥用價值
覆盆子的作用與功效 覆盆子怎麼吃
合歡皮的功效與作用及禁忌 哪些人不宜食用合歡皮
土大黃的作用與功效 土大黃與大黃的區別
黃芪粉的功效與作用 黃芪粉的食用方法
蒺藜的作用與功效 蒺藜的副作用是什麼
掃碼關注公衆號
掃碼下載app
-
卡塔爾氣候類型 卡塔爾氣候特點
導語:據說,卡塔爾的城鎮化率非常高,這個國家基本上是沒有農村的,糧食、蔬菜和肉類幾乎都是要進口的。最近有些朋友來諮詢小編,卡塔爾氣候類型是什麼?卡塔爾氣候特點是什麼?今天小編就爲大家分享一下,希望可以給大家帶來實質性的幫助。卡塔爾氣候類型卡塔爾卡塔爾氣候類...
-
廣東坐船去海南怎麼去 海南哪裏比較好玩
導語:海南省被稱爲我國最大的“熱帶寶地”,因爲這邊有豐富的動植物資源,也有奇特的自然景觀,這些都受到了遊客的喜愛。最近小編有些朋友想來了解一下,廣東坐船去海南怎麼去?海南哪裏比較好玩?以下就是小編今天給大家帶來的內容,大家不要錯過。廣東坐船去海南怎麼去坐船...
-
東莞最冷多少度 東莞一年最冷是幾度
導語:東莞是我國優秀旅遊城市,這裏有深厚的文化底蘊、獨特的風土人情,衆多的山珍海味。有些朋友打算冬天去東莞旅遊,那麼,大家知道東莞最冷多少度?東莞一年最冷是幾度?不清楚的小夥伴們要注意了,以下是重點內容,走過不要錯過。東莞最冷多少度東莞東莞最冷3.1度,東莞的冬...
-
元旦送女朋友什麼禮物好 元旦的概念是什麼
導語:每逢過節的時候,朋友或者親人之間都會送禮,這在我國是非常正常的現象。那麼,今天小編就跟朋友們來好好講講,元旦送女朋友什麼禮物好?元旦的概念是什麼?希望小編精心整理的這篇文章能夠解決大家的困惑,歡迎朋友們來看看這篇文章。元旦送女朋友什麼禮物好元旦1、送...