嬰兒冬天空調開多少度 空調暖風多少度適合兒童
導語:小孩的體質跟大人是不同的,一我們覺得舒適的溫度,不一定是他們的最佳溫度,所以冬天開空調的時候一定要注意調好溫度。那麼嬰兒冬天空調開多少度好呢?一般空調暖風多少度適合兒童?下面我們一起來了解冬天嬰兒最適合的空調溫度。
嬰兒冬天空調開多少度 空調暖風多少度適合兒童
冬季嬰兒空調溫度
嬰兒冬天空調開溫度要在19攝氏度到23攝氏度之間,儘量不要頻繁的帶寶寶進出空調房間,以免因爲室內外的溫度差過大而導致寶寶受涼。另外,爲了保證室內的空氣新鮮,促進寶寶的健康發育,每天要定時的進行開窗通風換氣,以保持新鮮空氣在居室內的流通,並保證居室的溼度,減少寶寶被細菌或者病毒侵襲的可能性。
不建議經常給嬰兒房開空調,易導致呼吸道感染空氣不流通會使細菌污染率增加,導致呼吸道感染患者增多。不過,根據天氣情況偶爾開一下也是可以的。冬天天氣太過嚴寒可以適當開空調,畢竟嬰兒免疫力還較差,身體較弱!嬰兒的免疫力需要慢慢鍛鍊培養起來,另外嬰兒吹空調時間不要過長,適當的帶嬰兒透透風、鍛鍊一下,對嬰兒的身體會更好。
另外,要注意寶寶腹部的保暖,特別是小寶寶在換尿不溼時,如果不小心受涼,會導致寶寶腹瀉的不適。如果寶寶要外出,需要在空調關閉後半個小時再出去,讓身體有一個適應的過程。媽媽們可以給寶寶多添一件防寒的衣服,並適當的到外面走一走,對寶寶體質也是一種鍛鍊,從而減少發生感冒的機率。
冬季寶寶穿衣禦寒注意事項
冬季寶寶養生
此前網絡上曾經流傳一份“衣服溫度表”,其中提到“比較厚的羽絨服相當於9℃,薄款羽絨服相當於6℃,稍厚的彈力絮棉衣是5℃,厚羊毛衫是4℃,棉背心4℃,抓絨衣服、薄外套是3℃,厚的棉毛衫是2℃,薄的棉毛衫是1℃等。而我們穿衣服,最關鍵就是讓氣溫加上衣服能夠達到26℃左右。”
不過在專家眼中,這份衣服溫度表並不怎麼可靠。比如在夏季,溫度已經超過30℃,難道還能不穿衣服嗎;或者氣溫降低到0℃,總不能3件羽絨服穿上身。
衣服之所以可以起到禦寒作用,其實是在衣服的保護下,皮膚與衣服之間、衣服與衣服之間的溼度、溫度與氣流情況,這種“小氣候”決定了我們穿衣的舒適度。
但不管“小氣候”怎麼變,冬天穿衣都不建議超過4件,否則肯定不自在。小朋友活潑好動,更是如此。
另外,不同體質的人、同一個人的不同部位,需要的保暖程度也不同。
比如從中醫角度來說,對於體質較爲虛弱的小朋友,要格外注意一些,雖然不要捂,但得注意保暖;而身體健康的小朋友就不宜多穿,如果本身有一些內熱更需要專門調理。
另外,中醫方面認爲,腰後、肚臍下方這兩個部位如果能夠保持暖和,就會讓人感覺全身暖和及舒適,所以與其全身裹得嚴嚴實實,不如更注意這些關鍵部位的保暖,而其他地方只要不是過分受凍,那麼問題就不大。
寒冷的冬季裏,寶寶如何穿衣禦寒是爸爸媽媽們非常關注的問題,專家提醒,南方與北方的氣溫、溫度等都有不同,爸爸媽媽們要根據寶寶所處的地區、環境溫度、個人體質等各項因素來進行判斷,給寶寶穿着合適的衣服,保障其健康過冬。
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