寒冬嚴防十種疾病
寒冷的冬季離我們越來越近了,寒冷的冬天也是各種疾病多發的時候,那麼在這寒冷的冬天裏我們應該預防哪些疾病的發生呢?怎麼預防這些疾病呢?下面小編就給大家整理了寒冬嚴防十種疾病!
一防跌倒:下雪天,防滑、防跌、防撞對老人來說最重要。建議骨質疏鬆的老人下雪天最好不要出門。
二防中風:對於血管彈性差的人,氣溫急劇變化會帶來血壓波動,使血壓升高,促發腦溢血。要注意發現中風先兆,如突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等。
三防心臟病:包括心絞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纖維蛋白原含量,易致血栓形成而阻塞冠狀血管。病變的冠狀動脈遇冷收縮,使血管閉塞,導致心肌缺血缺氧,誘發心絞痛。
四防消化道潰瘍:在副交感神經的反射作用下,使胃產生痙攣性收縮,造成胃自身缺血、缺氧,引起胃病復發。
五防呼吸道疾病:包括感冒、咳嗽、肺炎等。
六防煤氣中毒:利用燃氣熱水器洗澡或用煤爐取暖,都可能引起一氧化碳中毒。
七防虛脫:長時間用熱水洗澡,很容易發生虛脫而暈倒。此時應讓虛脫者平臥,並口服溫鹽水。
八防晨練病:天氣寒冷時一些人堅持早鍛鍊,因身體未適應露天環境,很容易發生心慌、胸悶或低血糖反應。
九防燙傷:用熱水袋取暖時,注意對溫度的敏感,不然很容易發生燙傷。
十防不當禦寒方式:包括門窗緊閉不通風、鑽進被窩矇頭睡等。
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