菠蘿和西瓜能一起吃嗎 西瓜和菠蘿榨汁好喝嘛
本站 菠蘿和西瓜都是比較清熱解暑的水果,夏季消暑良品,但有的人就很擔心:菠蘿和西瓜能一起吃嗎?這兩種水果一起吃會不會出現肚子痛、拉肚子等不良情況呢?就這兩種水果的功效而言,菠蘿和西瓜都含有較多的營養元素,是可以一起吃的。那麼,夏天西瓜和菠蘿榨汁好喝嘛?喝了有什麼功效?一起來了解。
菠蘿和西瓜能一起吃嗎 西瓜和菠蘿榨汁好喝嘛
菠蘿和西瓜能一起吃嗎
菠蘿和西瓜可以一起吃。
菠蘿裏面含許多的維生素和一些微量元素,有機酸,檸檬酸。 西瓜含有多種維生素,例如維生素A、B、C、蛋白質、多種礦物質,包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極爲豐富,含水量高達96.6%,在所有瓜果中名列第一,有“夏季瓜果之王”之美譽。 兩種水果可以一起吃。
另外,菠蘿和西瓜一起榨汁是好喝的。
做法:準備菠蘿一片(約20克),黃西瓜一片(約350克),蘋果一個(約200克),開水50毫升。將菠蘿及西瓜去皮切小塊,蘋果去皮去籽切小塊,然後將所有材料放入果汁機打勻即成。
菠蘿和西瓜什麼時候吃最好
菠蘿和西瓜能一起吃嗎
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質,補充人體內消化酶的不足,增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定,菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿,能開胃順氣,解油膩,助消化。
西瓜富含維生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、穀氨酸和精氨酸等,有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。
菠蘿是飯後吃的水果,而因爲西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
菠蘿不能和什麼一起吃
相剋食物大全
菠蘿+雞蛋:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
菠蘿+白蘿蔔:身體不適
菠蘿+牛奶:身體不適
菠蘿+蘿蔔:會破壞維生素C
菠蘿+蛋:會影響消化吸收
注意:患有潰瘍病、腎臟病的人忌食菠蘿。
飲食推薦:
羊肉的功效與營養價值 優質羊肉的選購及食用忌宜
金槍魚的營養價值及功效 金槍魚的食用禁忌
核桃的功效與作用 核桃的營養價值及藥用功效
構樹果實的藥用價值 構樹果實怎麼食用
雞蛋功效與營養價值 雞蛋的選購與食用注意事項
鴨肝的營養價值及功效 鴨肝的選購與食用方法
阿根廷魷魚營養價值 阿根廷魷魚的功效及食譜推薦
海帶的營養價值與危害 海帶的15種藥用價值
金槍魚生吃和熟吃的營養價值 金槍魚功效及食用方法
羊肉和西瓜能一起吃嗎 吃完羊肉多久能吃西瓜
掃碼關注公衆號
掃碼下載app
-
卡塔爾是哪個國家 卡塔爾屬於什麼國家
導語:大家都知道,卡塔爾的石油資源豐富,所以它是世界上最富有的國家。最近小編有些朋友對卡塔爾的相關內容感興趣,那麼,朋友們清楚卡塔爾是哪個國家?卡塔爾屬於什麼國家?今天小編要分享給大家的是滿滿的乾貨,大家注意查收哦!卡塔爾是哪個國家卡塔爾卡塔爾本身是一個國家...
-
聖誕節的由來 聖誕節是如何裝飾的
導語:馬上就是年輕人很期待的聖誕節了,許多人都在準備可以送的禮物,如蘋果、巧克力、電子產品等等。最近小編有些朋友想來好好了解一下,聖誕節的由來是什麼?聖誕節是如何裝飾的?不清楚的小夥伴們可以來好好看看,以下是重點內容。聖誕節的由來聖誕節聖誕節的由來是聖誕...
-
卡塔爾首都在哪裏 卡塔爾首都是什麼
導語:卡塔爾的國民福利是比較好的,人們可以享受免費教育和醫療,還有水電費也是不需要付錢的。那麼,今天小編就跟朋友們來介紹一下,卡塔爾首都在哪裏?卡塔爾首都是什麼?不清楚的小夥伴們要注意了,以下是重點內容,走過不要錯過。卡塔爾首都在哪裏多哈卡塔爾首都在多哈,多哈...
-
阿拉伯是一個國家嗎 阿拉伯是個國家還是一個地區
導語:大家都知道,阿拉伯國家與我國一樣擁有悠久的歷史,阿拉伯國家在西漢時期就與我國有交往了。最近小編有一些朋友想來好好了解一下,阿拉伯是一個國家嗎?阿拉伯是個國家還是一個地區?接下去請大家跟隨小編的步伐,一起來看看吧。阿拉伯是一個國家嗎阿拉伯阿拉伯不是一...