如何預防春天長斑 春季預防長斑小常識
導語:別以爲斑只有在夏日暴曬下才會出現在臉上,其實就算是在溫和的春季,各種斑點還是會不知不覺就爬到了你的臉上。雖然春天是一個適合沐浴溫暖陽光,殺殺身上細菌的季節,但爲了我們的臉,太陽還是少接觸比較好,免得皮膚受到損傷。那麼,我們該如何預防春天長斑?現在帶你認識認識春季常見的斑,及預防的方法。
如何預防春天長斑
一、春季常見的斑
1、雀斑
雀斑是極爲常見的發生在日光暴露區域的褐色、棕色點狀色素沉着斑,形狀有針頭到芝麻大或者更大的圓形、橢圓形或不規則的小斑點,表面光滑,孤立存在,一般在面部臉頰對稱性地分散或密集成羣,有時也見於雙頰部、頸部等部位。
2、曬斑
受曬後的幾個小時,受曬皮膚出現肉眼可見、邊緣清晰的紅斑、丘疹等皮疹紅斑、水腫症狀,顏色爲淡紅色、鮮紅色或者深紅色,呈現橢圓形突起或平滑,數天後最終成爲碎碎的棕色斑塊,容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。
3、黃褐斑
黃褐斑是對稱發生於面部的淡褐色或深褐色斑,主要表現爲淡褐色到深褐色的色素斑,大小不一,最初爲點狀,之後會擴大融合爲形狀不規則的斑狀,表面光滑,形狀很像蝴蝶,所以又叫蝴蝶斑,一般對稱分佈在顴部、鼻部、額部及口脣周圍。
二、春季預防長斑小常識
1.別忘防曬
寒冬臘月是不是讓你的防曬措施打了折扣呢,不要認爲冬季的陽光就可以忽視,紫外線的威脅是全年存在的。如果你在過去的幾個月裏一直沒好好地進行防曬工作,此刻的斑點就是你必然承受的後果,趕緊把防曬霜塗抹起來,配上墨鏡、口罩一定要做得滴水不露。
2、減少陽光暴曬
天氣回暖,門窗打開透透氣是好事,但睡前一定要記得把窗簾拉好,畢竟晚間上牀前不太可能塗抹防曬霜,長期在白天醒來前素顏接受日照,積少成多也會出現不同程度的光損傷,不管你的房間通透度如何。
3、自我調節
春季除了是肌膚的敏感時期,也是心情的敏感時期,喜怒無常反覆失落總是很難避免。心情對人的外貌可是有很大的影響,它們會直接干擾荷爾蒙的分泌,而很多斑點的出現都與此有關,試着經常做做瑜伽冥想,和好友出門逛街或是鍛鍊,讓自己的心情儘可能的愉悅放鬆。
4、正確的護理
除了色斑,任何色沉都需要提防,既然如此對抗炎症的護理就顯得非常重要。你需要關注痘痘問題,天氣回溫皮脂活躍,最好清潔和控油,不要讓痘印有機可乘。迴避沒有必要的摩擦,像是粗糙的枕巾、不靠譜的按摩手法還是儘早停止爲好,它們都有可能帶來色素沉澱。
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