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女人喝了這碗香菇米腸綠豆粥,皮膚水潤氣血好!

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主料:

女人喝了這碗香菇米腸綠豆粥,皮膚水潤氣血好!

大米半杯,綠豆50g

幹香菇20g,米腸50g

調料:

鹽、雞精

製作方法:

1.綠豆洗淨,用清水浸泡一晚

2.香菇用清水浸泡一晚

3.大米洗淨,用清水浸泡半小時

4.浸泡好的綠豆粒粒飽滿,洗淨備用

5.米腸切成片

6.然後切成小丁備用

7.香菇洗淨切成小丁備用

8.將綠豆、香菇、米腸全部放入泡好的米中,煮粥即可

9.煮好的粥調入適量的鹽和雞精即可食用

小叮嚀:

1.豆類不易煮熟,所以在煮粥之前,最好將綠豆浸泡一晚,這樣煮出來的綠豆粥口感好。

2.香菇用清水泡發一夜,泡發好的香菇會很飽滿。

3.米提前浸泡一下,煮出的粥會更濃稠。如果沒時間,不浸泡也沒關係。