綠豆糯米粥的做法 糯米粥的做法

糯米粥大家吃過嗎？平時我們都習慣了吃糯米飯，其實糯米粥也是非常健康的食物，具有很好的養胃效果，食慾不振的人可以吃。今天教大家綠豆糯米粥的做法，在糯米粥中放入綠豆一起煮，不僅風味更好，營養價值也更高。

糯米粥的做法

食材：

糯米60克、綠豆40克、冰糖5克

綠豆糯米粥的做法：

1、綠豆放入清水中浸泡5小時；

2、糯米用清水浸泡2小時；

3、砂鍋中放入綠豆、糯米，再加入適量清水，中小火煮50分鐘左右；

4、煮好後盛出，即可食用。

小貼士：

胃寒的人會經常感到反胃、食慾不振，而且容易疲勞、心悸氣短，吃糯米粥可緩解這種症狀。