科普谷每天一勺抗衰老，還能補鈣健骨骼，好處多到數不完！
4、攪打至下圖的無顆粒狀態，即可食用。
5、倒入玻璃罐中，放置冰箱冷藏，可保存4~6周，隨時取出食用。
芝麻醬做好了，就可以加入日常的菜餚中食用了。
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5、倒入玻璃罐中，放置冰箱冷藏，可保存4~6周，隨時取出食用。
芝麻醬做好了，就可以加入日常的菜餚中食用了。
4、攪打至下圖的無顆粒狀態，即可食用。
5、倒入玻璃罐中，放置冰箱冷藏，可保存4~6周，隨時取出食用。
芝麻醬做好了，就可以加入日常的菜餚中食用了。
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【用料】南豆腐一塊，草蝦250克，蔥薑蒜，各適量，料酒10ml＋10ml，蠔油30m1，紅燒醬油10ml，胡椒粉黑胡椒碎（醃製時用），鹽1克（醃製時用），生粉1小匙，清水50ml，水澱粉一小匙（勾芡用）【做法】新鮮草蝦經過冰箱冷凍取出用涼水浸泡。蝦仁剝殼留鳳尾，洗淨，用1克鹽，黑胡椒碎，料酒，一小匙生粉拌勻，醃製...
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一.外婆香肘【原料】豬肘1只，手工水餃200克，韭菜節、小米椒節、薑末、蒜末、鹽、胡椒粉、鮮露、美極醬油、老陳醋、雞精、味精、鮮湯、藤椒油、色拉油各適量糖色少許五香滷水1鍋【製法】1、把豬肘刮洗乾淨後，入沸水鍋裏汆一水，撈出來在其表面抹勻糖色，待下入油鍋炸...
![我們常吃南瓜，這5種相剋食物一定要避開！]( "我們常吃南瓜，這5種相剋食物一定要避開！")
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南瓜，營養價值豐富，尤其是成熟的南瓜，所含的碳水化合物、胡蘿蔔素、膳食纖維以及礦物質比嫩南瓜都要高，但嫩南瓜水分大，維C豐富。不過糖尿病人首先應該選擇的，應該是嫩黃瓜。雖然營養豐富，但是遇到相剋的食物，就不同了，營養價值下降，所以日常生活中應該避免兩者同食。1....
![鄭州6家好吃到抽筋的私房菜！逼走無數對手，一次胃就忘不掉！]( "鄭州6家好吃到抽筋的私房菜！逼走無數對手，一次胃就忘不掉！")
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康師傅私房牛肉麪餐廳環境跟快餐店差不多，座位有些擁擠，到了飯點來吃麪的人會有點多。味道挺不錯的，牛肉很厚實，湯頭鮮香，鹹淡正好。木耳和酸黃瓜都很好吃，邊吃麪邊吃着小菜，喝一口麪湯，冷冽的深秋，就該吃麪。地址：金水路與未來路交叉口曼哈頓廣場一樓人均：45元康師傅私房...
