連皮帶肉吃了它降壓又降脂,還能治多種疼痛,太實用了
三、蘿蔔皮的藥用價值
/ 腹脹、腹痛 /
將白蘿蔔皮削成五釐米左右大小、硬幣那麼厚的程度,放在開水中燙一分鐘左右,取出後,將向內的那一面貼在肚臍上,用膠布固定住就可以了。每天吃過飯都可以這樣貼一個小時,一日三次。
/ 足跟痛 /
蘿蔔皮削好以後,放在鍋裏煮,煮熟之後裹在紗布裏,放在腳跟上敷。涼了以後可以再加溫,繼續敷。每天敷一次,每次大約半個小時就可以了。要持續敷,直到痛感逐漸減輕、消失。
/ 偏頭痛 /
方法很簡單,只要將白蘿蔔皮削成杯口大小,用膠布固定在太陽穴上,每次貼20分鐘左右即可。
/ 慢性支氣管炎 /
將蘿蔔洗淨,最好是紅蘿蔔,皮當然是不能削的,切成薄薄的片狀,加入飴糖,也叫麥芽糖,大概兩三勺即可,靜置12小時後,就會發現已經產生了蘿蔔糖水,此水有化痰止咳之效。
四、蘿蔔的功效
/ 治療痛風 /
原料:大紅蘿蔔(東北大紅蘿蔔爲好)
用量:400克(根據病情可相應調整)
用法:將大紅蘿蔔洗淨,連皮切塊,加200毫升50度溫開水,加適量蜂蜜,生榨汁,10分鐘內全部飲下,120分鐘內可見效果。日飲2次,早飯前、晚飯後,15日爲一療程(細嚼也可)。
/ 治療扁桃腺炎 /
蘿蔔300克洗淨帶皮切塊,加200毫升水,加適量蜂蜜,生榨汁,10分鐘內全部飲下,日飲2次,早飯前、晚飯後,15日爲一療程。
/ 治煙癮 /
大紅蘿蔔300克洗淨帶皮切塊,加200毫升水,加適量蜂蜜,生榨汁,清晨10分鐘內全部飲下,可解煙毒,剋制煙癮發作,達到戒菸的目的(細嚼也可)。
/ 治療貧血 /
紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔素即維生素A原,可促進血紅素增加,提高血液濃度及血液質量,對治療貧血有很大作用。蘿蔔中還含有大量的鐵,有助於補血,其中紅蘿蔔的鐵含量比白蘿蔔高40%,比青蘿蔔高75%。
這樣吃更爽口
主料:切好的蘿蔔皮500克
輔料:熟花生碎25克
調料:白醋50克,鹽10克,味精15克,調料油25克。
做法:
1、先將蘿蔔皮放入盆內,加上白醋浸泡10分鐘入味。
2、放入花生碎、鹽、味精、調料油拌勻後裝盤即成。
小貼士
不是所有食物的皮都可以食用的
1、荸薺皮:可能吸收了很多有害的生物排泄物,同時還可能含有寄生蟲。
2、紅薯皮:紅薯在生長過程中,有害物質可能聚集在皮中。
3、柿子皮:成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸。
4、土豆皮:土豆皮裏含有毒物質茄鹼。
蘿蔔全身都是寶
蘿蔔皮的功效更是不能小視
下次吃蘿蔔別削皮了哦!
三、蘿蔔皮的藥用價值
/ 腹脹、腹痛 /
將白蘿蔔皮削成五釐米左右大小、硬幣那麼厚的程度,放在開水中燙一分鐘左右,取出後,將向內的那一面貼在肚臍上,用膠布固定住就可以了。每天吃過飯都可以這樣貼一個小時,一日三次。
/ 足跟痛 /
蘿蔔皮削好以後,放在鍋裏煮,煮熟之後裹在紗布裏,放在腳跟上敷。涼了以後可以再加溫,繼續敷。每天敷一次,每次大約半個小時就可以了。要持續敷,直到痛感逐漸減輕、消失。
/ 偏頭痛 /
方法很簡單,只要將白蘿蔔皮削成杯口大小,用膠布固定在太陽穴上,每次貼20分鐘左右即可。
/ 慢性支氣管炎 /
將蘿蔔洗淨,最好是紅蘿蔔,皮當然是不能削的,切成薄薄的片狀,加入飴糖,也叫麥芽糖,大概兩三勺即可,靜置12小時後,就會發現已經產生了蘿蔔糖水,此水有化痰止咳之效。
四、蘿蔔的功效
/ 治療痛風 /
原料:大紅蘿蔔(東北大紅蘿蔔爲好)
用量:400克(根據病情可相應調整)
用法:將大紅蘿蔔洗淨,連皮切塊,加200毫升50度溫開水,加適量蜂蜜,生榨汁,10分鐘內全部飲下,120分鐘內可見效果。日飲2次,早飯前、晚飯後,15日爲一療程(細嚼也可)。
/ 治療扁桃腺炎 /
蘿蔔300克洗淨帶皮切塊,加200毫升水,加適量蜂蜜,生榨汁,10分鐘內全部飲下,日飲2次,早飯前、晚飯後,15日爲一療程。
/ 治煙癮 /
大紅蘿蔔300克洗淨帶皮切塊,加200毫升水,加適量蜂蜜,生榨汁,清晨10分鐘內全部飲下,可解煙毒,剋制煙癮發作,達到戒菸的目的(細嚼也可)。
/ 治療貧血 /
紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔素即維生素A原,可促進血紅素增加,提高血液濃度及血液質量,對治療貧血有很大作用。蘿蔔中還含有大量的鐵,有助於補血,其中紅蘿蔔的鐵含量比白蘿蔔高40%,比青蘿蔔高75%。
這樣吃更爽口
主料:切好的蘿蔔皮500克
輔料:熟花生碎25克
調料:白醋50克,鹽10克,味精15克,調料油25克。
做法:
1、先將蘿蔔皮放入盆內,加上白醋浸泡10分鐘入味。
2、放入花生碎、鹽、味精、調料油拌勻後裝盤即成。
小貼士
不是所有食物的皮都可以食用的
1、荸薺皮:可能吸收了很多有害的生物排泄物,同時還可能含有寄生蟲。
2、紅薯皮:紅薯在生長過程中,有害物質可能聚集在皮中。
3、柿子皮:成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸。
4、土豆皮:土豆皮裏含有毒物質茄鹼。
蘿蔔全身都是寶
蘿蔔皮的功效更是不能小視
下次吃蘿蔔別削皮了哦!
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