每次家裏來客人,我都做這道菜,比大魚大肉還受歡迎,最先被吃光
蘑菇養分豐厚,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等養分成分,是一種高蛋白、低脂肪的養分保健食品。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食品養分的吸取。每次家裏來客人,我都會做這道菜,簡單方便十幾分鍾就能做好,滋味還香,比大魚大肉還受歡送,每次這道菜都會先光盤,下面引見下做法:
【肉末燒杏鮑菇】 材料:杏鮑菇2個、紅辣椒1個、豬肉150克、油鹽過量、芝麻油1湯匙、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽醬油1湯匙、老抽醬油1/2湯匙、白糖1茶匙、料酒1湯匙、澱粉1/2湯匙
食材備齊洗淨
將杏鮑菇切成比筷子粗一些的條
將豬肉切成末,紅辣椒切成條
碗內參加半碗水,在參加鹽、生抽、老抽、料酒、白糖、澱粉攪拌平均待用
鍋加水燒開,下入杏鮑菇焯水,焯至杏鮑菇變軟,撈出瀝水待用
鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片炒香,下入肉末小火翻炒至肉末顏色變白
下入杏鮑菇,紅辣椒條大火翻炒平均
淋入調好的碗汁,加熱至湯汁粘稠,淋入芝麻油翻炒平均,盛出裝盤即可
烹調技巧:杏鮑菇焯水至變軟即可,沒有紅辣椒放青辣椒也能夠
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