熟糉子放冷藏還是冷凍 糉子要放冷凍還是保鮮

熟糉子建議放冷凍室能存儲更久。不管是買的還是自家包的，吃不完剩下的糉子可以放在冰箱密封冷藏保存，一般可以保存3~5天，在此期間內儘早吃完。糉子不宜冷食，一定趁熱食。糉子的主料是糯米，支鏈澱粉含量高。糯米加熱後，支鏈澱粉會糊化，有利於被消化酶分解，更易消化；而一旦冷卻，澱粉會老化回生，分子間凝固加強，不容易被消化。

糉子的熱量依其“大小”、“內容”不同有所差別，“肉糉”每個熱量約含450至600卡，臺式肉糉由385至671卡，平均495卡，而湖州糉則由400至520卡，平均459卡，肉糉的內容物當然也直接影響它的熱量，如使用五花肉和使用叉燒肉當配料，所含熱量自然不同。