寒露節氣應該注意什麼 寒露節氣應該注意哪些
寒露節氣應該注意防寒保暖,寒露後,天氣由涼爽轉爲寒冷,“秋凍”的日子已經結束,防寒保暖有助於防止秋季疾病的發生,尤其要注意足部的保暖。進入寒露,時有冷空氣南下,晝夜溫差較大,並且秋燥明顯,飲食上,要適當多吃一些滋陰潤燥的食物。
寒露的介紹
寒露是二十四節氣之第十七個節氣,也是秋季的第五個節氣,寒露以後,北方冷空氣已有一定勢力,我國大部分地區在冷高壓控制之下,雨季結束。南方秋意漸濃,氣爽風涼,少雨乾燥;北方廣大地區已從深秋進入或即將進入冬季。
寒露時節,很多地方有賞楓葉的習俗,“霜葉紅於二月花”說的也是這個季節。賞楓葉的這個“賞”字非常重要,不同於坐在窗臺上或者走到街道上看看葉子就算了,必得身臨其境方能品味其妙。
在寒露這一天,古人有時還要取井中的水用來浸造滋補五臟的丸藥或藥酒,而今天大家則喜歡多飲枸杞菊花茶。古時人們會用寒露後新上的枸杞泡澡,這樣做可以使人精神煥發。
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