菠蘿蜜上火嗎 菠蘿蜜上火嗎吃多了

菠蘿蜜多吃可能上火。菠蘿蜜原產地在亞洲熱帶地區，生長在溼熱環境下，屬於是溼熱性水果，所以菠蘿蜜應該是偏熱性的水果，所以平時不能吃的太多，尤其是體火旺盛皮膚不好的人不要多吃，否則可能導致上火。如果因爲吃過多菠蘿蜜導致上火，應該要停下食用或是減少吃菠蘿蜜的數量，多喝些溫水，或是食用一些下火的食物，像菊花茶、綠豆湯、苦瓜等。

菠蘿蜜，學名木菠蘿，也有寫作波羅蜜的，是一種樹上結的果，個大，皮上的疙瘩小小的，沒有結。 菠蘿蜜的果實是聚花果，也叫多花果。味道甜中帶酸，果肉沒有核。綠色未成熟的果實可作蔬菜食用，棕色成熟的果實可鮮食其果肉，味甜酸而不濃。菠蘿蜜味道甜、肉脆，聞起來有點特別。

菠蘿蜜營養豐富，口感甘甜令人着迷。其中各種維生素含量都不低，以維生素C最爲突出。其中的多酚類物質和灰分會因爲品種的差異而略有不同，但總體並沒有明顯的出入。可食用果核中的優質植物脂肪油同樣值得稱道，而最重要的糖類和蛋白質，則具有很大的研究意義：首先，充滿熱帶風情的風味主要是來自多糖-還原糖和蛋白質水解而產生的多達九種的味覺氨基酸，而這些糖和氨基酸，除了在味道上有所反映，在機體上對神經、免疫系統的刺激也不小。