煮熟的玉米放幾天就不能吃了 煮熟的玉米放幾天就不能吃了科普
煮熟的玉米夏季能放12個小時,而秋冬季的話,能存放一天,過了這個時間就不能吃了。大家如果想把煮熟的玉米保存的時間長一些,可以直接冷凍保存,具體方法是把煮熟以後的玉米去掉水分,然後用保鮮袋裝起來,放在冰箱的冷凍室中,進行冷凍,想吃的時候,取出直接放在微波中加熱就可以了。這種保鮮方法可以保存一週的時間。
同時對於煮熟的玉米來說,我們還可以選擇放在冰箱中冷藏保存,但是在這種環境中熟玉米的保存時間比較短,多會在二到三天左右,如果時間過長,也會出現變餿的情況,如果出現了這樣的情況,那麼就不能再接着食用了。
另外冷藏以後的熟玉米再取出食用時,也要再次加熱,最好能放在水中煮開一次,這樣能把保存期間產生的細菌全部消滅掉,在這之後我們纔可以吃玉米。
玉米屬於粗糧,其中含有大量的膳食纖維和草酸,會阻礙人體對礦物質吸收,並且,膳食纖維會阻礙人體對膽固醇的吸收,影響青少年的營養均衡。同樣玉米也屬於粗纖維食物,玉米食用過多容易增加胃腸道負擔,導致消化不良。
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