菊花茶的功效作用 喝菊花茶有什麼好處
從古到今,菊花茶的功效與作用都是不可低估的。現在,大家越來越注重養生對菊花茶的關注度也越來越高。但是菊花茶到底有哪些功效和作用呢?很多人可能不是很瞭解,下面一起來看看菊花茶的功效與作用。
明目養神
現代人熬夜加班、刷劇、玩遊戲,長時間的對着電腦或是手機,尤其是在乾燥的秋季非常容易造成頭昏腦漲、眼睛乾澀,菊花茶能夠清肝明目養神,緩解眼睛的乾澀和疲勞,保護眼睛。
清熱解火
秋季乾燥火旺,容易上火,喝一些菊花茶能幫助清熱降火。對一些病毒病菌還有抵抗作用,幫助殺菌消炎,能夠很好的緩解秋季常出現的喉嚨發炎、口腔潰瘍、外感風熱、痤瘡等情況。
提升免疫力
菊花具有降血壓、抗腫瘤、擴張冠動脈還有殺菌作用,經常飲用能幫助提升人體免疫力,調節心肌功能,降低血壓和膽固醇。
消除浮腫
很多人因爲睡前喝了太多的水或者是心情不好、大哭了一場,就會讓自己的眼睛在第二天變得特別浮腫,就像熊貓一樣,這樣看起來就特別不美觀。其實在這樣的情況下,人們可以用棉花沾取一些菊花茶的汁水塗抹在自己眼睛的四周,這樣過一會兒就能夠很好的消除掉眼睛的浮腫了。
菊花茶,偶爾泡來喝喝,會感覺十分清爽,淡淡的菊花香氣在空氣瀰漫,整個人心情也跟着舒暢起來。不過菊花茶喝的方式不對也會傷胃哦。
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