桂味荔枝是大核還是小核 桂味荔枝的特點

桂味荔枝是小核。桂味荔枝是一個荔枝品種，簡稱爲桂味，屬於無患子科荔枝屬植物，其果實品質極佳，以細核、肉質爽脆、清甜、有桂花味而聞名。桂味荔枝對土壤適應性強，耐旱適宜山地種植；品質風味極優，6月下旬成熟並上市。

桂味荔枝一天吃多少合適

桂味荔枝雖然味道鮮美，但吃多之後容易出現上火現象，成年人每天吃荔枝一般不要超過300克（10-15個左右），兒童一次不要超過5個。不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。在吃荔枝前後可以適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰後食用，這樣可以防止上火。

荔枝爲什麼吃多了容易上火

因爲荔枝屬於溫熱性食物，所以吃多了也就容易導致上火。其次，荔枝中含有的糖分是比較高的，並且含有單寧以及甲醇等物質，吃多了反而會讓我們感覺到口渴，也就容易出現上火，所以，荔枝是不能多吃的。