數九天吃什麼養生 數九天該要吃什麼養生
數九天養生吃的食物有:白蘿蔔、白菜、冬瓜、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。數九即是從冬至逢壬日算起(亦有說法從冬至算起),每九天算一“九”,依此類推。所謂“熱在三伏,冷在四九”,一年中當最寒冷的時期便是"三九、四九天"。
數九,是我國民間廣泛流傳的習俗之一。數九即是從冬至逢壬日算起(亦有說法從冬至算起),每九天算一“九”,依此類推。所謂“熱在三伏,冷在四九”,一年中當最寒冷的時期便是"三九、四九天"。
數九一直數到“九九”八十一天,“九盡桃花開”,此時寒氣已盡,天氣暖和了。由於我國幅員遼闊,各地的氣候相差懸殊,與冬至逢壬日“九九八十一天,九盡桃花開、春深日暖”相對應的只有我國部分地區,並非全國各地都如此,一些寒冷地區在春季尚未有春天氣息。
數九計算寒暖的方法,適用於我國冬至前後冷暖變化明顯的地區,冷暖變化計算精確到天數,從冬至逢壬日數起,最冷時段在“三九、四九”,數至“九九八十一天”便是春深日暖。
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