淡菜山藥排骨湯的做法 淡菜山藥排骨湯怎麼做
視頻2.88W
淡菜山藥排骨湯是用山藥、排骨和淡菜製作而成的一道家常菜,這是一道很健康的菜餚,口味鹹鮮,能補腎養血,增強免疫力。尤其是排骨,除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可爲幼兒和老人提供鈣質。
淡菜山藥排骨湯的製作方法
食材:排骨300克 山藥300克 淡菜乾50克 姜1塊 料酒1勺
步驟:
1.排骨洗淨切段,薑切片。山藥切塊。淡菜放入溫水中浸泡,去掉表黑鬚;
2.鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、適量清水大火煮開。撈出洗淨;
3.砂鍋中放入排骨、薑片、淡菜乾、清水適量大火煮開,換小火燉1小時30分鐘;
4.放入山藥繼續燉15分鐘,放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可。
-
關於新冠狀病毒手抄報 關於新冠狀病毒畫報
1、首先在頂部寫上“預防新型冠狀病毒”的標語。2、然後在左邊畫一個生病躺牀上的人物和寫字框。3、接着在右邊畫兩個正方形的寫字框。4、最後把畫好的元素都塗上相應的顏色即可。...
-
學先鋒手抄報 學先鋒畫報
1、首先在左上角寫上“學先鋒”的標語和五星紅旗。2、然後在左下角畫上正方形的寫字框。3、接着在右邊畫一個男孩和正方形的寫字框。4、接下來在右上角畫一個波浪線的寫字框。5、最後把畫好的元素都塗上相應的顏色即可。...
-
北海潿洲島旅遊攻略 北海潿洲島旅遊攻略有哪些
北海潿洲島位於廣西壯族自治區北海市北部灣海域中部,是火山噴發堆凝而成的島嶼,有蓬萊島之稱。潿洲島最值得一去的景點就是鱷魚山,在那裏可以看到火山口遺址、鱷魚山燈塔和珊瑚沉積岩等景象。旅客還可以去潿洲島燈塔打卡,不僅塔身美麗,燈塔上還有瞭望臺,可以觀看全島...
-
關於武漢加油的手抄報 關於武漢加油的畫報
1、首先在頂部寫上“武漢加油”的標語。2、然後在左下角畫一雙手。3、接着在右上角畫一個拿愛心的手。4、接下來在右邊畫一個戴口罩的女孩。5、之後空白處畫直線。6、最後把畫好的元素都塗上相應的顏色即可。...