貧血,肥胖,白髮,僅僅靠一個動作就能治療?
如圖,每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。
由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必須用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,纔能有效刺激穴位。
補血
這個運動,主要在刺激膽經,強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統所需的充足材料。
患有脂肪肝和膽結石的人,這個方法是最簡單,而且最有效改善健康的方法。
敲掉白髮
敲掉脂肪
由於敲膽經,可以使膽經的活動加速,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出。
因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約1~2個月,就會感覺褲管變大了。
另外,從膽經所堆積的脂肪(實際上是人體排不掉的垃圾),也能顯現膽功能的好壞。
膽經不通的人,在膽經路過的大腿外側會堆積脂肪。如果這個人愛好運動,這些垃圾就會往下流動,而堆積在小腿肚上。
因此,大腿外側較胖(現代女人多數如此),或小腿肚上形成蘿蔔腿(現代男人或愛好運動的女人多數如此)的人,膽功能必定不好。
-
這你就不懂了,消化不良應該好好利用蜂蜜!
今天我們要分享的是消化不良的分產品偏方,花粉過敏者慎用(蜂蜜原蜜中含有少量的花粉)!處方:綠茶2克.鮮李子100一150克,蜂蜜25克。用法:以水300毫升煮鮮李子3分鐘,然後加入蜂蜜、綠茶。分3次服食。功效:適用於肝病引起的食慾不振。處方:白蘿蔔汁60毫升,濃茶1杯蜂蜜20...
-
經常吃一下十種食物,病少長壽!
對於女人來說,氣血不足是常見的情況。氣血對於女人來說很重要,如果女人氣血不足,要如何補足氣血呢?推薦幾種食物,能夠補氣血。1喝粥從飲食習慣看,長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨,把50克燕麥...
-
哥倫比亞大學科學家發現,這些食物能保護大腦!
一孕傻三年?年紀大了記性差?隨年齡增長的記憶損傷,有沒有辦法修復?專家指出,食用一些健康食品可能對改善大腦記憶有幫助。可可豆能改善記憶美國哥倫比亞大學醫學中心的科學家進行的一項研究發現,一種在可可豆裏自然產生的生物活性物質——食用性黃烷醇,能夠逆轉健康老...
-
每天一招,讓心梗遠離你!
不少人都因爲突發心肌梗塞失去了寶貴的生命,這是因爲人們都忽視了心肌梗塞發出的危險信號,造成了很多本可以避免的意外。心肌梗塞五大危險信號。爲了家人要牢記好!疼痛疼痛爲心梗病症最突出的症狀表現。發作多無明顯誘因,且常發作於安靜時,疼痛部位和性質與心絞痛相...